Choisir des aliments pas trop caloriques, mais nutritionnellement riches (en vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc…) ? Plus facile à dire qu’à faire ! Une étude récente réalisée en France montre que ces aliments recommandés par les autorités de santé (fruits et légumes, viandes maigres, produits laitiers allégés) ont un coût que beaucoup de Français sont incapables d’assumer.

Sources Nutrinews