Bien-être au travail

Upfeel.io une start-up française dédiée au mieux-être des salariés

Le bien-être au travail n’est pas qu’une tendance à la mode, mais bien une nécessité pour les entreprises aujourd’hui. La crise sanitaire que nous subissons depuis un an a profondément bouleversé nos relations sociales, personnelles mais aussi professionnelles.

La distance est devenue la règle, le télétravail la norme ! Ces nouvelles règles de vie sont sources de surmenage, de frais, d’anxiété, d’isolement, voire créatrices de souffrance mentale. Le bien-être au travail est donc naturellement source d’inspiration pour nombre d’entrepreneurs.

Upfeel.io une start-up française se lance cette semaine sur ce créneau en proposant une plateforme à destination des entreprises qui vise à contribuer au bien-être mental de leurs salariés. A l’origine du projet, un entrepreneur dans l’âme, Jonathan Ferrebeuf (fondateur de Adincube, spécialisée dans la publicité mobile).

C’est après avoir appris la mort tragique de son cousin, que Jonathan Ferrebeuf a souhaité donner du sens à une nouvelle aventure entrepreneuriale en contribuant à lutter contre l’isolement et la souffrance mentale des salariés. Sa start-up met en relation les employés avec des psychologues et des coaches certifiés de façon 100% confidentiel pour des consultations à distance ou en présentiel. L’accompagnement psychologique est gratuit pour le salarié, il est pris en charge à 100% par l’entreprise. Sur la plateforme, le salarié sélectionne une date de séance en fonction des disponibilités du psychologue ou coach choisi et évoque le motif de son besoin d’accompagnement : troubles anxieux, stress, confiance en soi, problèmes familiaux, insomnie, deuil, accompagnement au changement… « Il va sans dire que l’entreprise a tout à gagner à aider au bien-être psychologique de ses salariés. Un employé est plus productif lorsqu’il va bien et je suis convaincu qu’une telle plateforme peut offrir aux collaborateurs une parenthèse de développement personnel au milieu de journées de travail parfois très intenses », déclare Jonathan Ferrebeuf, fondateur de Upfeel.io

Confidentialité
des échanges,
coût pour l’entreprise, fonctionnement
de la plate-forme,
nous avons interrogé
le fondateur de Upfeel.io Jonathan Ferrebeuf

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Cancérologie / Oncologie, La recherche médicale

Mobilisez-vous pour porter l’espoir, participez à l’événement « Une Jonquille contre le cancer » !

En mars 2021, l’Institut Curie fait fleurir l’espoir à l’occasion de la 17e édition de sa campagne nationale Une Jonquille Contre le Cancer. Mobilisons-nous dans la France entière afin de collecter un maximum de dons pour soutenir la recherche et l’innovation médicale contre le cancer. Ensemble, sensibilisons le plus grand nombre à l’importance de cette grande cause. Ensemble, portons l’espoir !

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à lire

Un urgentiste à coeur ouvert

A lire sur le site de lavie.fr le portrait-témoignage de François-Xavier Moronval, 37 ans, médecin hospitalier dans les Vosges qui raconte au quotidien sa vie d’urgentiste face au COVID sur son Twitter. Je le suis depuis des mois. C’est drôle, émouvant et vrai. On est ici loin des plateaux télé et de cette nuée de commentateurs inconsistants et autres « détenteurs » de la pensée unique, on est simplement dans le monde réel aux côtés des soignants qui vivent cette crise sanitaire à coeur ouvert.

« Mentalement, je suis fatigué comme tous les Français. Cette maladie est complexe avec des symptômes variés et parfois atypiques. Elle complique les procédures à l’hôpital. Sur Twitter, et au sein du collectif Du côté de la science, cofondé avec des amis médecins qui écrivent également sur ce réseau, je lutte contre les fausses informations qui peuvent induire des comportements à risque chez les gens. Il me tient à coeur de divulguer des informations fiables et vérifiées sur le coronavirus ».

A suivre pour avoir une vraie idée de ce qui se passe aux urgences dans la vie réelle… Cliquez ici !

Testé pour vous !

« Testé pour vous », une rubrique rien que pour vous !

Helen Spa Moorea

Hydratation, anti-âge, protection, cosmétiques, soins pour le corps, les cheveux, spa, cures de remise en forme, thalasso… Nos expertes ont entre 28 et 75 ans et, elles adorent prendre soin d’elles. Elles sont infirmière, enseignante, journaliste et commerçante à la retraite. Elles sont célibataires, en couple ou divorcées. Elles testent au gré de leurs envies les nouveautés des grandes et nouvelles marques. Avec une préférence pour les made in France.

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Bien-être, beauté

Ménopause : 5 postures de yoga avec Olivia de OLY Be

Pour bien vivre cette période de bouleversement

La ménopause peut engendrer certains désagréments tant physiques que psychologiques dus aux déséquilibres hormonaux. Fort heureusement, le yoga permet de soulager ces maux et d’aborder cette nouvelle phase de vie de manière plus sereine. Pour l’occasion, OLY Be, leader du yoga en France, a concocté 5 postures de yoga accessibles à toutes, permettant de se reconnecter à son corps et d’apprendre à accepter cette période de la vie.

1. Posture de la guirlande

Commencer débout les pieds largeur du bassin et légèrement ouverts vers l’extérieur. S’accroupir en veillant à ce que la plante des pieds soit bien ancrée dans le sol. Ouvrir les orteils légèrement vers l’extérieur. Si cela n’est pas possible, glisser une couverture sous les talons ou s’asseoir sur un support. Joindre les paumes des mains devant la poitrine en appuyant ses coudes à l’intérieur des cuisses. Presser dans les mains pour les ramener vers la poitrine et ouvrir l’espace du cœur. Prendre 10 respirations dynamiques : à l’inspiration, gonfler le ventre et le relâcher sur l’expiration au rythme d’une horloge.

Bienfaits : détend et amène de l’énergie dans la zone du bas du ventre, permet également d’améliorer le transit. Maintient une bonne mobilité articulaire et soulage le bas du dos. Tonifie les abdominaux. Engage les pieds et les articulations des chevilles.

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Dons d'organe, de sang

« Cette année, je donne mon sang ! »

10 000 dons sont nécessaires
en France par jour…

Chirurgie, leucémie, cancer… Les besoins en produits sanguins sont exponentiels depuis 15 ans. Pour soigner un million de malades par an, ce sont 10 000 dons par jour qui sont nécessaires. Et, en l’absence de substituts à ces produits, le don de sang reste le seul moyen de sauver des vies. A cela s’ajoute une durée de vie limitée dans le temps et des besoins grandissants. Au lendemain des congés scolaires et en plein cœur de la pandémie, approvisionner les stocks est une urgence vitale.

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Billet... d'humeur

Billet d’humeur : « Doré, acajou, cuivré… ça sent déjà le sapin ? »

« Il y a longtemps que je me fais la remarque, que cela me saute aux yeux (oui, oui même à travers les lunettes), mais pourquoi les cosmétiques « seniors », anti-âge, crème régénérante et autres « miracles » pour peaux matures sont vendus dans des contenants aux teintes automnales ? Limite couleur pantone des PFG… ? Oui pourquoi donc ? Est-ce pour nous rappeler -sans subtilité aucune- que nous sommes à l’automne de nos vies ? Qu’il est grand temps de passer en mode « marron glacé » tendance « feuille morte mordorée ».

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Billet... d'humeur

Billet d’humeur : « Le reflet du miroir… »

Nous inaugurons aujourd’hui mardi 1er décembre 2020, une nouvelle rubrique, des billets d’humeur, des états d’âmes d’une quinquagénaire (ou presque) en 2020… Il y sera question de santé, de moral, de psychique, de psychanalyse, de physique, de rôle social, de vies professionnelle et familiale… d’amour et d’amitié, de la vie quoi !

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Cancérologie / Oncologie

Les #Franjynes innovent avec des alternatives très fashion à la perruque

Les Franjynes, la marque azuréenne qui coiffe autrement les femmes atteintes d’alopécie, est de retour avec un tout nouveau produit : les «Franges reverse». Lancée sur un concept innovant de franges en fibres synthétiques haut de gamme associées à un turban, les Franjynes poursuit son ascension en offrant une nouvelle prothèse capillaire résolument féminine et très tendance.

Au-delà d’une simple prothèse capillaire, les « Franges » et les « Franges reverse »
sont envisagées comme une alternative originale, confortable et stylée à la perruque.
Plus qu’un accessoire capillaire, c’est un véritable accessoire de mode pour toutes les femmes et surtout celles qui ont soif de féminité en phase de reconstruction après un cancer que propose Les Franjynes. Un accessoire qui va permettre à chacune de reprendre confiance, de renouer avec sa féminité, et son image en toute discrétion, tout en apportant une touche pop et colorée à son look.

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Bien-être, beauté

Confinement : 5 postures de #yoga pour améliorer sa #libido

Le confinement a un impact fortement négatif sur la libido des couples. Le conjoint / la conjointe étant toujours présent(e), le désir peut s’étioler. Avec peu de ressourcement extérieur autorisé, les envies sont également bloquées. Le climat anxiogène dû aux incertitudes sanitaires et économiques n’est pas non plus favorable à la libido. Leader du yoga en France, OLY Be propose 5 postures de yoga permettant de se reconnecter avec son corps et sa sexualité.

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