C’est le trio gagnant de ce printemps 2023. La gamme n’est pas nouvelle, mais très actuelle de par son rapport qualité/prix.
Trois crèmes, un soin jour anti-âge (ultra-fondant on adore !), une crème nuit nourrissante, et une crème rose éclat 3en 1. Un trio indispensable pour hydrater, embellir et agir sur les effets de l’âge. Pas de miracle, mais une peau bien hydratée, plus souple, un teint rosé et frais et une sensation de souplesse qui vous accompagne H-24.
Que demandez de plus à un soin ? Un prix abordable : 11 euros (1,50 euro de plus que l’an passé) et une vente dans les rayons de la grande distribution.
Notre coup de cœur
Pour la crème jour rose éclat 3en 1 qui donne un teint légèrement rosé, effet bonne mine garanti !
M&A Lab c’est un concept de cosmétiques pour prendre soin de soi de façon holistique (globale). Un soin est toujours associé à un complément alimentaire ou une infusion. C’est ce duo In&Out qui permet à la marque d’afficher des soins actifs pour des routines beauté-bien être naturelles et complètes. Les formules issues de recherches sur des actifs naturels, à l’efficacité démontrée dermatologiquement, sont conçues par la marque en France. L’ambition de la marque ? Concevoir les produits de demain !
Gel-en-eau affinant et drainant pour favoriser la circulation sanguine et prévenir la rétention d’eau. Sensation immédiate d’une douce chaleur enveloppante et mentholée, très agréable. Application facile, pénétration très rapide de cette fine crème sur les jambes.
L’infusion détoxifiante et drainante bio -sans théine- concoctée de plantes diurétiques et dépuratives (menthe poivrée, roobios, hibiscus, pissenlit, romarin, gingembre). On adore cette infusion à l’équilibre aromatique parfait, pas de sensation de « tisane verte » ou de saveur dominante, une association harmonieuse dont on ne se lasse pas et qui peut être consommée à toute heure de la journée, chaude ou froide. Après les repas, pour un vrai confort digestif.
Cure de 2 mois recommandée par la marque – Prix de vente du duo Détox : 51 euros
Objectif de cette routine In@Out M&A Détox ? : « Notre organisme est soumis à notre hygiène de vie et accumule de nombreuses toxines. Afin de faciliter leur élimination, notre routine In&Out M&A Détox, contribue à éliminer les déchets de notre corps grâce à l’association plantes diurétiques et dépuratives. De plus, la rétention est un phénomène commun avec différentes conséquences sur notre bien-être. Elle peut ainsi, impacter notre confort, en particulier nos jambes. Qui n’a jamais ressenti une sensation de jambes lourdes, de maux dans les mollets ? Notre Gel-en-eau soulage immédiatement la sensation de jambes lourdes grâce au Menthol et au Gingembre et améliore durablement l’aspect des jambes grâce au Marron d’Inde et à notre actif breveté !«
Il était une fois…
Derrière ce concept de soins en duo, une jeune marque française créée par deux jeunes femmes. Marine, 30 ans, ingénieure chimiste spécialisée en formulation cosmétique et Albane, 29 ans, ingénieure biologiste se sont rencontrées en 2020. « Un réel coup de foudre amical ! La situation particulière et inédite que nous avons tous vécue à cette période, nous a donné envie d’apporter du bien-être autour de nous. Nous avons voulu agir pour une beauté holistique en développant une nouvelle routine bien-être. C’est ainsi que M&A Lab a vu le jour en octobre 2021. Nous avons mis à contribution notre expertise et nos expériences pour développer des produits efficaces et naturels dans une démarche In&Out. Nous avons l’intime conviction que l’équilibre entre beauté intérieure et extérieure favorise le bien-être général« .
Les + de la marque :
Des soins naturels Un concept holistique Des principes actifs brevetés Une marque engagée et éco-responsable Des valeurs Du made in France comme on l’aime Cruelty free (non testé sur les animaux).
Soins, confort, produits de beauté, gourmandises… Nous vous proposons une sélection de cadeaux cocooning pour faire des heureux. 🎁 Oh, Oh, Oh… plus que quelques heures avant le passage du père Noël et vous manquez d’idées ? Voici nos suggestions de dernière minute.
Des livres à écrire pour préserver ses souvenirs
La maison d’édition Familum connue pour ses livres dédiés à la famille dévoile sa hotte de Noël. « Papy parle nous de toi » et « Mamie parle nous de toi », deux magnifiques livres pour d’écrire ses souvenirs depuis son enfance jusqu’au moment présent. A écrire seul ou en famille. Le livre de bébé pour immortaliser les premiers pas dans la vie de son enfant. « Comment je grandis », un classique indispensable. Ces beaux livres deviendront une chronique de vie, des trésors inestimables pour tout votre famille. Prix de vente : 29,90 euros.
Vivre au rythme de la lune avec l’agenda 2023
Notre corps est composé de 60% d’eau, au fil du cycle lunaire nos cellules connaîtraient un phénomène dit de « micromarées » intérieures. Le rayonnement électromagnétique de la lune joue un rôle sur notre organisme et plus particulièrement l’hypotalamus (glande qui orchestre la production d’hormones). Par exemple la pleine lune augmente le taux de testostérone et donc le désir sexuel, à l’inverse la pleine lune induit une baisse de production de la mélanine qui engendre des troubles du sommeil.
Les cycles lunaires ont des répercussions sur notre humeur et notre corps. Cet agenda propose à chaque signe du zodiaque des conseils santé, beauté, bien-être pour profiter pleinement des bienfaits de l’astre lunaire et vivre une année en harmonie avec son corps et son esprit. Vous y découvrirez également des recettes de soins beauté « maison ». Vivre au rythme de la lune 2023aux éditions Mosaïques-Santé. Prix de vente : 12,95 euros.
A propos de l’auteur Passionnée par les astres et les interactions des énergies, Diane transmet ses connaissances sur le site calendrier-lunaire.info, dont elle est directrice de publication depuis plus de sept ans. S’appuyant sur les données de l’IMCCE (Institut de mécanique céleste et de calcul des éphémérides), elle propose des calendriers lunaires extrêmement précis, où elle détaille les effets de la lune sur notre santé, notre bien-être et notre épanouissement personnel, avec pour objectif une vie plus naturelle, saine et zen.
C’est l’info qui fait du bien du jour. Des mantras chantés aux rythmes du ukulele. Trois titres sont disponibles ici Que vous soyez pratiquants de yoga ou pas, l’écoute de ces chants est extrêmement apaisant. A consommer sans modération en télétravail, au bureau, en pause déjeuner, dans les transports ou en voiture. Et ça cartonne, l’album « mantra ukulélé » disponible sur toutes les plateformes de streaming (Spotify, Deezer, Apple Music…), comptabilise déjà plus de 30 000 écoutes et 10 000 vues !
Cette initiative est signée Cam’s Yoga, un studio de Yoga en ligne. « Pour faire connaître les mantras, j’ai voulu les rendre « accessibles » mais sans les dénaturer. Ils deviennent des chansons que l’on aime écouter, fredonner et chanter durant la journée. Ainsi, chacun peut méditer ! », confie Camille MOHR la fondatrice de Cam’s Yoga. Ex. communicante d’une grande entreprise, cette jeune prof de yoga a décidé en 2020 en plein confinement de donner plus de sens à sa vie en se consacrant à sa passion, le yoga.
Camille a mis en ligne ses premières vidéos sur Youtube. Le succès a été immédiat. Cam’s Yoga fédère aujourd’hui 5000 yoginis qui suivent les cours live en abonnement ou hebdomadaires gratuits. De 18h30 à 19h30, les participants profitent ainsi de 50 minutes de pratique, suivies de 10 min de questions/réponses, afin de progresser pas à pas dans cette discipline #FeelGood. En parallèle, Cam’s Yoga propose des cours en VOD pour les entreprises et les particuliers. De nombreux yogis profitent déjà de ces séances en ligne pour acquérir des habitudes durables et améliorer leur qualité de vie.
Pour booster son système immunitaire à chacun sa technique : cure de vitamines E, D, C, zinc, minéraux… Fruits et autres compléments alimentaires fleurissent sur les étals des pharmaciens et dans nos cuisines, et c’est une très bonne chose. Ces petits coups de pouce qui apportent des supplémentations de minéraux et de vitamines sont les bienvenus pour aider notre organisme à sortir de l’hiver et se remettre des différentes attaques virales… Si vous voyez ce que je veux dire 😉
Dans cet univers du booster immunitaire, la nature est généreuse et certains innovent, cherchent et débusquent ce que l’on appelle les « superfoods », des aliments naturels qui contribuent à soutenir notre organisme. C’est le cas de la jeune start-up Another Tree créée et cofondée par un pharmacien en 2017.
L’ambition de la jeune star-up est de dénicher et démocratiser les Superfoods, en proposant des super- aliments de qualité, issus d’une production 100% naturelle et solidaire ». Elle produit et commercialise : l’infusion et la poudre de Moringa ainsi que le thé bleu à base de fleurs de Pois Papillon.
Le Moringa, qu’est-ce que c’est ?
Le Moringa oleifera est une plante qui provient du sud de l’Himalaya et du Sri Lanka, elle est produite aujourd’hui dans toutes les régions tropicales. Another Tree s’est intéressée à sa culture au Cambodge où la population locale l’appelle « l’arbre de vie » en référence à ses nombreuses vertus.
Les feuilles de Moringa sont constituées de vitamines, de caroténoïdes (qui stimulent la synthèse d’anticorps), de flavonoïdes et autres polyphénols (antioxydants naturels bien utiles contre les maladies inflammatoires), d’acides aminés essentiels et d’acides phénoliques.
Différentes études démontrent que les feuilles séchées de Moringa ont des pouvoirs antibactériens, antifongiques, antiparasitaires et antiviraux. Ses feuilles sont une véritable aide à la construction d’un système immunitaire en béton.
Another Tree a fait le choix de privilégier une relation durable et de confiance avec les fermiers sélectionnés pour leur savoir-faire et la qualité de leur production. Une production 100% biologique, qui respectent les traditions. Les produits sont travaillés de façon artisanale, sans produits chimiques et sont certifiés Ecocert pour une qualité optimale et donc un maximum de bienfaits.
Comment consommer les feuilles de Moringa et en tirer tous les bienfaits ?
Les feuilles de Moringa se dégustent en infusion bien chaude mélangées à du citron ou du miel. Rien de mieux pour lutter contre l’hiver ! Pour que cela soit effectif, il est conseillé de boire au moins deux tasses d’infusion par jour pour une cure de minimum 2 semaines. Avec cette cure, le système immunitaire est renforcé et le corps profite d’une énergie durable.
Another Tree propose plusieurs cures : les bienfaisantes grâces aux feuilles de Moringa à consommer en infusion ou en poudre bio, mais aussi relaxante grâce à une infusion 100% fleurs de Pois Papillon bio aux vertus antistress et décontractantes reconnues. Deux cents petits bourgeons séchés à l’ombre, non traités et sélectionnés à la main en Thaïlande sont ensachés. Lors de l’infusion, l’eau se colore d’une profonde couleur bleu intense, si vous ajoutez du citron, l’eau devient mauve.
Notre coup de coeur :
L’infusion 100% fleurs de Pois Papillon que l’on appelle également thé bleu pour ses vertus relaxantes bien sûr, mais aussi pour sa couleur et ses saveurs étonnantes.
Où commander ?
Aujourd’hui, les produits de la marque sont disponibles sur l’e-shop et dans plus de 300 pharmacies partenaires.
Port du masque, confinement, isolement, distanciation sociale… Autant de contraintes sanitaires qui ont un impact néfaste sur nos enfants. De nombreuses études notamment réalisées au Québec* -depuis le début de la pandémie- montrent des problèmes significatifs de comportements, de développement et d’apprentissage dès le plus jeune âge.
Chez les enfants d’âge préscolaire, on relève une augmentation des problèmes de conduite de 64 %, des troubles de l’anxiété (45%), de l’humeur (80,0%) de l’irritabilité (66,2 %), et plus généralement des difficultés émotionnelles et de l’hyperactivité.
Chez les enfants d’âge scolaire, ces études relèvent une augmentation significative des symptômes de dépression, ainsi qu’une augmentation de l’ennui (73,8 %), de la solitude (64,5 %) et de la frustration (61,4 %).
Chez les enfants d’âge scolaire, augmentation de l’anxiété, de l’agressivité et de l’irritabilité chez plus de 52 % d’entre eux.
Au-delà des seuils cliniques établis, les études révèlent des difficultés émotionnelles chez les enfants de tout âge, entre 18,64% et 39,9%. Une augmentation également au-delà des seuils cliniques de l’hyperactivité/inattention (20,36 %) et des problèmes de conduite (35,10 %) chez les enfants de tout âge.
Stress, angoisses, insomnies, phobies, les sources du mal-être sont intarissables dans cette société bouleversée par la crise sanitaire et chahutée par les tensions sociales fortes. On navigue en eaux troubles et les déferlantes émotionnelles ne nous laissent guère de répit. Au travail, en famille et même… devant la télé !
Pour surmonter ces événements, sources de tensions physiques, de tsunamis émotionnels et de perturbations mentales, les thérapies et médecines nouvelles sont de précieuses voies à emprunter. Nous nous intéressons depuis plusieurs mois à l’une d’elle en particulier : la sophrologie.
Forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le domaine de la phytothérapie, Atlantic Nature est une société bretonne fondée à Ploemeur par Elisabeth Macé. Elle est spécialisée dans la fabrication de compléments alimentaires écoresponsables. Son leitmotiv : « Le bien-être au naturel ! »
Plus de 150 plantes récoltées aux quatre coins du monde sont ainsi fabriquées en France, principalement sous forme de gélules. Commercialisés sous la marque Nat & Form, 900 produits sont présents au sein d’un large réseau de points de vente : pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio et sites de vente en ligne.
Les + de la marque :
Une entreprise éco-responsable bretonne dirigée par une femme
23 d’expertise dans le domaine de la phytothérapie
La qualité et la sécurité est au coeur des processus de fabrication
Une gamme biologique végétale dans des emballages à base de canne à sucre
Une entreprise innovante et déterminée à supprimer l’usage de matière plastique issue de l’industrie pétrolière de sa production avec un objectif d’ici 2025 : zéro déchet !
On a testé, on a aimé
La marque nous a proposé de tester son programme minceur, une cure de principes actifs naturels à prendre quotidiennement durant 30 jours. Le programme comptait trois phases avec chacune un cocktail d’ingrédients naturels : radis noir, artichaut, romarin… pour le drainage hépatique, piloselle, citron, pissenlit pour la détox et enfin papaye, guarana, café vert… en guide de recette brûle-graisse.
Le bien-être au travail n’est pas qu’une tendance à la mode, mais bien une nécessité pour les entreprises aujourd’hui. La crise sanitaire que nous subissons depuis un an a profondément bouleversé nos relations sociales, personnelles mais aussi professionnelles.
La distance est devenue la règle, le télétravail la norme ! Ces nouvelles règles de vie sont sources de surmenage, de frais, d’anxiété, d’isolement, voire créatrices de souffrance mentale. Le bien-être au travail est donc naturellement source d’inspiration pour nombre d’entrepreneurs.
Upfeel.io une start-up française se lance cette semaine sur ce créneau en proposant une plateforme à destination des entreprises qui vise à contribuer au bien-être mental de leurs salariés. A l’origine du projet, un entrepreneur dans l’âme, Jonathan Ferrebeuf (fondateur de Adincube, spécialisée dans la publicité mobile).
C’est après avoir appris la mort tragique de son cousin, que Jonathan Ferrebeuf a souhaité donner du sens à une nouvelle aventure entrepreneuriale en contribuant à lutter contre l’isolement et la souffrance mentale des salariés. Sa start-up met en relation les employés avec des psychologues et des coaches certifiés de façon 100% confidentiel pour des consultations à distance ou en présentiel. L’accompagnement psychologique est gratuit pour le salarié, il est pris en charge à 100% par l’entreprise. Sur la plateforme, le salarié sélectionne une date de séance en fonction des disponibilités du psychologue ou coach choisi et évoque le motif de son besoin d’accompagnement : troubles anxieux, stress, confiance en soi, problèmes familiaux, insomnie, deuil, accompagnement au changement…« Il va sans dire que l’entreprise a tout à gagner à aider au bien-être psychologique de ses salariés. Un employé est plus productif lorsqu’il va bien et je suis convaincu qu’une telle plateforme peut offrir aux collaborateurs une parenthèse de développement personnel au milieu de journées de travail parfois très intenses », déclare Jonathan Ferrebeuf, fondateur de Upfeel.io
Confidentialité des échanges, coût pour l’entreprise, fonctionnement de la plate-forme, nous avons interrogé le fondateur de Upfeel.io Jonathan Ferrebeuf
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