Bien dans sa peau, Bien-être, beauté, Made in France : Soins et bien-être, Testé pour vous !

Bien-être et beauté au naturel In&Out par M&A Lab

M&A Lab c’est un concept de cosmétiques pour prendre soin de soi de façon holistique (globale). Un soin est toujours associé à un complément alimentaire ou une infusion. C’est ce duo In&Out qui permet à la marque d’afficher des soins actifs pour des routines beauté-bien être naturelles et complètes. Les formules issues de recherches sur des actifs naturels, à l’efficacité démontrée dermatologiquement, sont conçues par la marque en France. L’ambition de la marque ? Concevoir les produits de demain !

#On a testé #On a aimé la routine In&Out M&A Détox


Gel-en-eau affinant et drainant pour favoriser la circulation sanguine et prévenir la rétention d’eau.
Sensation immédiate d’une douce chaleur enveloppante et mentholée, très agréable. Application facile, pénétration très rapide de cette fine crème sur les jambes.

L’infusion détoxifiante et drainante bio -sans théine- concoctée de plantes diurétiques et dépuratives (menthe poivrée, roobios, hibiscus, pissenlit, romarin, gingembre). On adore cette infusion à l’équilibre aromatique parfait, pas de sensation de « tisane verte » ou de saveur dominante, une association harmonieuse dont on ne se lasse pas et qui peut être consommée à toute heure de la journée, chaude ou froide. Après les repas, pour un vrai confort digestif.

Cure de 2 mois recommandée par la marque – Prix de vente du duo Détox : 51 euros

Objectif de cette routine In@Out M&A Détox ? : « Notre organisme est soumis à notre hygiène de vie et accumule de nombreuses toxines. Afin de faciliter leur élimination, notre routine In&Out M&A Détox, contribue à éliminer les déchets de notre corps grâce à l’association plantes diurétiques et dépuratives.
De plus, la rétention est un phénomène commun avec différentes conséquences sur notre bien-être. Elle peut ainsi, impacter notre confort, en particulier nos jambes. Qui n’a jamais ressenti une sensation de jambes lourdes, de maux dans les mollets ? Notre Gel-en-eau soulage immédiatement la sensation de jambes lourdes grâce au Menthol et au Gingembre et améliore durablement l’aspect des jambes grâce au Marron d’Inde et à notre actif breveté !
« 

Il était une fois…

Derrière ce concept de soins en duo, une jeune marque française créée par deux jeunes femmes. Marine, 30 ans, ingénieure chimiste spécialisée en formulation cosmétique et Albane, 29 ans, ingénieure biologiste se sont rencontrées en 2020. « Un réel coup de foudre amical ! La situation particulière et inédite que nous avons tous vécue à cette période, nous a donné envie d’apporter du bien-être autour de nous. Nous avons voulu agir pour une beauté holistique en développant une nouvelle routine bien-être. C’est ainsi que M&A Lab a vu le jour en octobre 2021. Nous avons mis à contribution notre expertise et nos expériences pour développer des produits efficaces et naturels dans une démarche In&Out. Nous avons l’intime conviction que l’équilibre entre beauté intérieure et extérieure favorise le bien-être général« .

Les + de la marque :

Des soins naturels
Un concept holistique
Des principes actifs brevetés
Une marque engagée et éco-responsable
Des valeurs
Du made in France comme on l’aime
Cruelty free (non testé sur les animaux).

Alimentation, Bien-être, beauté, Relaxation, détente,, Testé pour vous !

Bluema, l’infusion qui éveille les sens

Des fleurs, des fleurs et encore des fleurs. C’est un véritable bouquet de senteurs tantôt poivrées, épicées, florales et toujours gourmandes que nous offre la marque Bluema, fleur en alsacien.

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🛍🎁🪄Shopping de Noël 2022 : cadeaux de dernière minute ❤️

Soins, confort, produits de beauté, gourmandises… Nous vous proposons une sélection de cadeaux cocooning pour faire des heureux. 🎁 Oh, Oh, Oh… plus que quelques heures avant le passage du père Noël et vous manquez d’idées ? Voici nos suggestions de dernière minute.

Des livres à écrire pour préserver ses souvenirs


La maison d’édition Familum connue pour ses livres dédiés à la famille dévoile sa hotte de Noël. « Papy parle nous de toi » et « Mamie parle nous de toi », deux magnifiques livres pour d’écrire ses souvenirs depuis son enfance jusqu’au moment présent. A écrire seul ou en famille. Le livre de bébé pour immortaliser les premiers pas dans la vie de son enfant. « Comment je grandis », un classique indispensable. Ces beaux livres deviendront une chronique de vie, des trésors inestimables pour tout votre famille.
Prix de vente : 29,90 euros.

Vivre au rythme de la lune avec l’agenda 2023

Notre corps est composé de 60% d’eau, au fil du cycle lunaire nos cellules connaîtraient un phénomène dit de « micromarées » intérieures. Le rayonnement électromagnétique de la lune joue un rôle sur notre organisme et plus particulièrement l’hypotalamus (glande qui orchestre la production d’hormones). Par exemple la pleine lune augmente le taux de testostérone et donc le désir sexuel, à l’inverse la pleine lune induit une baisse de production de la mélanine qui engendre des troubles du sommeil.

Les cycles lunaires ont des répercussions sur notre humeur et notre corps. Cet agenda propose à chaque signe du zodiaque des conseils santé, beauté, bien-être pour profiter pleinement des bienfaits de l’astre lunaire et vivre une année en harmonie avec son corps et son esprit. Vous y découvrirez également des recettes de soins beauté « maison ». Vivre au rythme de la lune 2023 aux éditions Mosaïques-Santé.
Prix de vente : 12,95 euros.

A propos de l’auteur
Passionnée par les astres et les interactions des énergies, Diane transmet ses connaissances sur le site calendrier-lunaire.info, dont elle est directrice de publication depuis plus de sept ans. S’appuyant sur les données de l’IMCCE (Institut de mécanique céleste et de calcul des éphémérides), elle propose des calendriers lunaires extrêmement précis, où elle détaille les effets de la lune sur notre santé, notre bien-être et notre épanouissement personnel, avec pour objectif une vie plus naturelle, saine et zen.

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Actualités, Témoignages

Fin de vie : le chanteur jeunesse, Jean-Luc Brouillon veut choisir quand il quittera la scène

Depuis le mois dernier et durant six mois, une consultation citoyenne va s’attaquer à un sujet tabou : la légalisation (ou non) de l’aide active à mourir en France. L’objectif est de parvenir à la rédaction d’un texte de loi en 2023 qui dépénaliserait l’euthanasie, notamment lorsque la personne est atteinte par une maladie neurodégénérative grave.

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Wopilo : l’oreiller qui dorlote vos nuits

Chaque année, 400 000 femmes en France sont concernées par la ménopause. 75% d’entre elles souffrent des maux engendrés par le déficit en œstrogènes : Suées nocturnes, migraines, palpitations, prise de poids, sècheresses cutanées, troubles du sommeil… Leurs nuits oscillent entre inconfort et insomnies.

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Seniors : des soins du visage bio pour soigner sa peau ! #garnier #mixa

À la ménopause, la diminution des œstrogènes entraîne un ralentissement du renouvellement des cellules de la peau. Cet effet est particulièrement marqué sur la peau du visage, déjà affaiblie par les agressions de la vie quotidienne. Plus réactive, plus sensible, la peau doit être nettoyée, nourrit et massée.

Automne 2022 : Voici nos indispensables à prix tout doux :

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Ménopause : une époque formidable ? « Une renaissance » pour #LindaHardy !

« Je ne sors jamais sans mon éventail ! ». Coquetterie d’une influenceuse ? Que nenni, une évidence pour Laure, 52 ans qui ne saurait quitter son domicile sans ce précieux outil de ventilation bio, écolo et mobile ! Eh oui, Laure subit de plein fouet le dérèglement hormonal lié à la ménopause. Une joyeuseté pour toutes celles qui franchissent la barrière du demi-siècle.

Une nouvelle ère ou « aire » commence entre sueurs nocturnes, fatigue, frissons, palpitations et coups de chaud… Une formidable période de la vie des femmes où les ovaires sont en télétravail (et la production d’hormones sexuelles en baisse, bye bye les estrogènes), où les kilos font des petits, où la peau s’assèche, où l’humeur oscille, où le sommeil devient concept et le capital séduction… en voie d’extinction.

Allez trêve d’humour, la cinquantaine c’est aussi et surtout le bon moment pour prendre soin de soi, de son corps, de ses envies, son confort. C’est le bon moment pour être enfin à l’écoute de soi et de se consacrer à ce qui nous fait plaisir réellement. Dans une interview accordé au journal Gala Linda Hardy, 49 ans, ex. mannequin, Miss France 1992 brise le tabou de la ménopause et évoque : « une renaissance ». Déjà en en mai 2021, la comédienne avait sorti un guide bien-être intitulé Heureuse et en forme, dans lequel elle révélait trucs et astuces pour que chacun puisse appréhender son âge sans aucun complexe. A écouter un très beau podcast de Métamorphose lors de la sortie « Heureuse et en forme au naturel ».

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#Ménopause : Une journée internationnale pour faire de la santé des femmes de plus de 50 ans un enjeu de santé publique

L’Organisation Mondiale de la Santé estime qu’en 2030, 1,2 milliard de femmes seront âgées de 50 ans ou plus et qu’un nombre croissant de ces femmes peut s’attendre à vivre plusieurs décennies après la ménopause.

Malheureusement, une durée de vie plus longue entraîne aussi une augmentation spectaculaire de l’incidence des maladies et des affections qui peuvent être associées à la perte d’œstrogènes au milieu de la vie. Ce jour, qui est la Journée Mondiale de la Ménopause, l’International Menopause Society (IMS) presse les nations de prendre des mesures actives pour éduquer les femmes concernant les implications de la ménopause pour la santé.

Honorer les femmes

La Journée Mondiale de la Ménopause a pour objectif d’honorer toutes les femmes. Elle vise les millions de femmes qui, partout dans le monde, arrivent chaque jour à ce stade vital de leur vie, même si bon nombre d’entre elles ne comprennent pas bien ce qu’est la ménopause et quels sont ses impacts sur leur santé.

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Le Palming rien que pour vos yeux

A l’occasion de la Journée mondiale de la vue ce jeudi 13 octobre, zoom sur le palming, une technique naturelle pour mettre ses yeux au repos

Les enfants doivent être initiés dès le plus jeune âge à cette technique pour reposer leurs yeux sur stimulés.

Relâchement oculaire élaboré par un ophtalmologue, le palming permet de mettre ses yeux au repos. Simple à pratiquer, c’est le réflexe pour éviter la fatigue visuelle de la reprise. La méthode n’est pas nouvelle, mais son usage a été adapté. En 1920, le Dr W.H. Bates, un ophtalmologue anglais, met au point des exercices pour relâcher ses yeux. Il pensait alors que ses techniques pouvaient être une alternative aux lunettes.

Des études ont défait ses certitudes mais les techniques sont restées ! Car si elles ne permettent pas de « sauver » une vision déclinante, elles permettent de relâcher et de reposer ses yeux, de les préserver de la fatigue visuelle engendrée par l’excès d’écran, de prévenir la sécheresse oculaire, la vision floue, les maux de tête

Le yoga des yeux 

Les exercices de palming pratiqués dans l’obscurité (on pose ses mains sur ses yeux fermés) mettent au repos la rétine, le nerf optique et le système nerveux. Une sorte de bulle de détente pour des yeux ultra stimulés dans notre monde connecté. Un vrai yoga des yeux !

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