« Je ne sors jamais sans mon éventail ! ». Coquetterie d’une influenceuse ? Que nenni, une évidence pour Laure, 52 ans qui ne saurait quitter son domicile sans ce précieux outil de ventilation bio, écolo et mobile ! Eh oui, Laure subit de plein fouet le dérèglement hormonal lié à la ménopause. Une joyeuseté pour toutes celles qui franchissent la barrière du demi-siècle.
Une nouvelle ère ou « aire » commence entre sueurs nocturnes, fatigue, frissons, palpitations et coups de chaud… Une formidable période de la vie des femmes où les ovaires sont en télétravail (et la production d’hormones sexuelles en baisse, bye bye les estrogènes), où les kilos font des petits, où la peau s’assèche, où l’humeur oscille, où le sommeil devient concept et le capital séduction… en voie d’extinction.
Allez trêve d’humour, la cinquantaine c’est aussi et surtout le bon moment pour prendre soin de soi, de son corps, de ses envies, son confort. C’est le bon moment pour être enfin à l’écoute de soi et de se consacrer à ce qui nous fait plaisir réellement. Dans une interview accordé au journal Gala Linda Hardy, 49 ans, ex. mannequin, Miss France 1992 brise le tabou de la ménopause et évoque : « une renaissance ». Déjà en en mai 2021, la comédienne avait sorti un guide bien-être intitulé Heureuse et en forme, dans lequel elle révélait trucs et astuces pour que chacun puisse appréhender son âge sans aucun complexe. A écouter un très beau podcast de Métamorphose lors de la sortie « Heureuse et en forme au naturel ».
La ménopauses c’est aussi la liberté d’agir, de dire, de choisir et de se faire plaisir. De danser, de chanter, de festoyer, de consacrer du temps à ceux qu’on aime et de vivre pleinement sa vie tout en étant à l’écoute de ses ressentis. Vous souhaitez commenter, témoigner, contactez-nous ! »
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