Bien-être, beauté, Made in France : Soins et bien-être, Testé pour vous !, Tourisme

Le Spa de l’Hôtel Beau rivage à Gérardmer

A 4 heures en voiture de Paris, cap à l’est où une région authentique et chaleureuse vous accueille avec bienveillance. L’hiver les pistes sont souvent enneigées, l’été la nature y est généreuse, la faune et la flore préservées, toute l’année la gastronomie y est très gourmande et les habitants adorables. Bienvenue dans les Vosges !

En descendant des stations, en ce mois de février 2020, nous avons testé le Spa de l’Hôtel Beau rivage. Un bel établissement à la façade imposante un tantinet rétro domine les eaux froides du grand lac. A deux pas du centre-ville aux belles enseignes, la quiétude de l’établissement invite à la rêverie.

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Le rendez-vous est pris la veille pour le lendemain. Les hôtesses se démènent pour nous caler un rdv, pas simple en pleines vacances scolaires. Très pro, elles nous rappellent pour confirmer dans la foulée.

Le Spa de l’Hôtel Beau Rivage de Gérardmer

Ça y est, le rendez-vous est fixé. Samedi 22 février 2020, 9h. Hôtel Beau Rivage à Gérardmer. Les routes sont dégagées, le stationnement facile. Accueil prévenant puis direction le Spa, les bras chargés de belles éponges, serviettes moelleuses et pantoufles immaculées. Après un passage à la consigne, on se glisse avec envie dans une éponge haut de gamme pour une pause cocooning, enveloppée dans un peignoir de belle facture. Un regard sur l’étiquette et l’on comprend vite que dans les Vosges on sait recevoir et on est fier de son terroir. Le linge est made in Vosges, tissé dans les usines toutes proches. Celui-ci est signé Garnier-Thiebaut, une valeur sûre. La marque fournit les grands hôtels des stations balnéaires françaises et les meilleures adresses de la région.

Bref, une fois lovée dans le fameux peignoir, on aperçoit la piscine ! Ah mince, pas de maillot, dommage car l’accès au Spa nous donnait la possibilité de piquer une tête avant de passer sur la table… Et comme on est en avance. Dommage, la prochaine fois !

Au premier étage, les couloirs moquettés sentent un peu la peinture fraîche, l’établissement ne date pas d’hier, c’est un « ancien », une institution dans la région, mais un hôtel entretenu et bien tenu. Face à nous, deux fauteuils, un pot de fleurs et une porte entre-ouverte. Sommaire, mais bon. Ce n’est pas l’essentiel. Derrière la porte entre-ouverte, des pas légers, feutrés, un bruissement de tissu, quelqu’un est là et s’affaire. C’est Melinda, jolie blonde à la coupe au carré, la mèche retenue sagement par une barrette. Elle nous attend et nous invite à entrer. Un sourire sincère, le regard franc, les mots tout doux, Melinda nous laisse le temps de nous installer sur la table de massage.

Melinda et le massage Californien

Musique zen, lumière tamisée, le massage Californien commence. Relaxant, doux puis profond, c’est « le » massage bien-être par excellence. Melinda est appliquée, elle suit le protocole. Son diplôme en poche il y a peu, elle maîtrise déjà bien les techniques enseignées par le GRETA.  Mouvements doux, puis pressions plus profondes. La jeune femme en pleine reconversion professionnelle (elle a fait carrière dans la Petite Enfance, NDLR) excelle dans la relaxation palmaire (technique de relaxation qui consiste à exercer des pressions sur des points précis des mains, de manière à soulager les douleurs et les tensions et/ou à stimuler l’organisme dans ses diverses fonctions) et crânienne. « Travailler dans le bien-être ce n’est que du bonheur. Je n’ai pas l’impression de venir travailler le matin. Dans l’équipe toute le monde est sympa, zen, on s’écoute les uns les autres. Je me sens tellement bien dans ce nouvel environnement (Melinda a quitté Reims avec son mari pour s’installer dans les Vosges, NDLR). On se sent très bien ici, dans cette région. Pour moi, ce nouvel univers professionnel me correspond réellement. C’est tellement agréable d’apporter du bien-être aux gens ! ».

Eh bien chère Melinda, ne changez rien, vous le faites très bien !

De bonnes adresses testées et approuvées par notre rédaction pour finir votre séjour :
Le Pied du Hohneck – Auberge à 1250 m d’altitude – La Bresse – Tout y est bon !
Les Rives du Lac – Brasserie à Gérardmer – Quai du Lac – Coup de cœur pour le Vacherin aux myrtilles
La Taverne Alsacienne – Gérardmer -Ne passez pas à côté du jambon cuit au foin et de la tarte aux myrtilles flambée.

Bien-être, beauté, Testé pour vous !

Bienvenue au Deep nature Spa de Bora Bora

Lorsque l’’on a un rendez-vous au Spa, c’est comme une gourmandise que l’on s’offre. On n’y pense depuis la veille, on se régale à l’idée de goûter un nouveau soin, de savoureuses textures, de délicieux parfums. On salive en pensant aux mains expertes qui délogeront avec avidité et précision chaque tension. C’’est sûr on n’en perdra pas une miette ! La nuit tombe quand j’arrive près du Deep nature spa de Tahiti situé sur la côte ouest dans l’un des plus beaux hôtels de la place, l’Intercontinental. Un groupe de septuagénaires me précède.

Deep Ocean Spa Bora Bora

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Bien-être, beauté, Maternité

Formation au massage de la femme enceinte et du bébé à l’école internationale Tahiti Massage

Fondée en 2008, l’école internationale Tahiti Massage forme des professionnels du bien-être en Europe, à la Réunion, en Nouvelle-Calédonie et en Polynésie française. Régulièrement invitée par des écoles en France pour animer des formations et partager leur savoir-faire, l’équipe pédagogique de l’école participe à de nombreux salons parisiens, mais aussi en province. Toujours en quête de nouvelles techniques, Isabelle Trébucq, la fondatrice de l’établissement a proposé sa nouvelle formation : massages de la femmes enceinte et du bébé aux sages-femmes polynésiennes. Ces techniques étaient associées à une sensibilisation à l’aromathérapie prodiguée par Francine Baudry-Ruffat, Docteur en pharmacie, aromathologue spécialiste de diététique et de nutrithérapie. Reportage.

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Alimentation, Bien-être, beauté, Testé pour vous !

L’Aloe Vera à boire !

Les vertus hydratantes, cicatrisantes et notamment apaisantes pour les brûlures de l’Aloe Vera sont connues. Dans les territoires ultramarins, on utilise cette plante qui pousse toute seule dans les jardins pour soigner les petits maux du quotidien et notamment les coups de soleil et les brûlures. Son utilisation est toute simple, on coupe une branche et on badigeonne les plaies superficielles avec ce gel translucide et légèrement collant qui en découle. Forever Living Product consciente des vertus de cette plante a été plus loin.

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Bien-être, beauté, Testé pour vous !

Chute de cheveux ? Nos conseils !

Vos cheveux trahissent votre présence dans chaque pièce? Cuisine, salle de bain, voiture et maintenant c’est votre coiffeur qui vous alerte sur les très nombreux cheveux dans le bac ? Avant de stresser, sachez que 70% des femmes vivent cet épisode dans leur vie. C’est toujours inquiétant et pourtant rarement grave. Les causes peuvent être multiples : dérèglement hormonal, carence, fatigue, stress, choc émotionnel, changement de saison… Vous manquez peut-être simplement de vitamines, de fer, de zinc, de minéraux… Shampoing spécialisé, traitement locaux (ampoules), compléments alimentaires… la gamme est large pour lutter pour l’alopécie.

Nos conseils : tentez de vous reposer -si besoin utilisez des huiles essentielles apaisantes (camomille, cannelle)- utilisez un shampoing recommandé pour renforcer votre chevelure, délaissez temporairement les huiles, les masques et les décolorations, évitez aussi les séchages très chauds et les coiffages trop rudes, hydratez-vous au maximum, consommez des fruits et des légumes. Une bonne hygiène de vie facilite le retour à l’équilibre émotionnel et physiologique et peut vous aider à retrouver une belle chevelure, forte et soyeuse.

On a testé un complément alimentaire qui a bien fonctionné « Ongles et cheveux » de PharmaVie sur un mois à raison de deux comprimés à avaler le matin dans un grand verre d’eau.

Une astuce pour finir : éviter aussi de trop attacher vos cheveux, le serrage des élastiques peut fragiliser leurs écailles. Mais attention, si l’alopécie perdure plusieurs mois ou si des zones du cuir chevelu se dégarnissent plus vite que le reste de la chevelure, consultez votre médecin qui vous prescrira un bilan sanguin complet. 

Chikungunya, Dengue, Testé pour vous !

Les anti-moustiques à Tahiti

Avec les beaux jours et les fortes chaleurs, les soirées en extérieur s’éternisent et les fenêtres des habitations sont largement ouvertes… pour le plus grand plaisir de petits convives assoiffés de sang ! Eh oui, les moustiques sont d’insatiables vampires qui finissent souvent dans les chambres à coucher. Pour éviter le désagrément des piqûres et dans certaines régions de déclarer des maladies comme la dengue (présente dans le sud de la France depuis quelques années), des solutions existent pour repousser ces indélicates bestioles.

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Bien-être, beauté, Testé pour vous !, Tourisme

Helen’Spa, escapade sensorielle au coeur du Pacifique sud

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Massage traditionnel tahitien Helen Spa

Respirez lentement avec le ventre, fermez les yeux. Imaginez un petit chalet en bambou niché dans le jardin tropical d’un hôtel 5 étoiles à 7mn de l’aéroport de Tahiti. A quelques mètres de la plage de sable blanc, des requins « pointe noire », des raies, des tortues et même des dauphins. Soufflez. Vous êtes à Moorea, en Polynésie française, à 18 000 km de Paris.

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Alimentation, Testé pour vous !

Protocole 804 : la soupe est un bon allié minceur pour l’hiver

img_1173Allez on a pris de bonnes résolutions et juste après les fêtes et la galette des rois, on a pensé à cet été et à l’épreuve du maillot de bain. Avant de se fâcher avec sa balance, on a testé le programme minceur 804 des laboratoires Trois Chênes. Dans la boite, des cachets bleus pour le drainage (à prendre le soir), des cachets roses à base de vitamine C pour booster sa matinée, de la soupe au chou et une solution buvable pour drainer.

Nous voici fin prêt, petit livret avec les menus sous les yeux, on débute la semaine par la pesée 64 kg. Avant de débuter il faut savoir que vous pourrez consommer de la soupe au chou à volonté, elle est vendue en poudre déshydratée, mais vous pouvez aussi la faire vous même, le livret donne la recette à suivre. Vous en consommerez autant que vous voudrez durant toute la semaine du protocole, chaque jour des aliments s’invitent à votre table, mais il faut s’y tenir.

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Bien-être, beauté, Testé pour vous !

Soin hydratant intense corps et lotion nettoyante visage Letika ayurveda

soin_cocooning-400x400Les frimats de l’hiver mettent nos peaux à rudes épreuves et nos testeuses sont assoiffées ! Jo a testé pour vous différents produits de la marque Letika ayurveda, cosmétiques bio et elle a été conquise. Ses coups de cœur à offrir à ses copines ou encore mieux à s’offrir : un soin hydratant corps et une lotion nettoyante pour le visage.

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Bien-être, beauté, Testé pour vous !

« Verveine agrumes », le gel douche de l’été élaboré par Jeanne en Provence

Gels douche JEP Parlonssante.com2On a testé pour vous la nouvelle gamme de Gels douche de Jeanne en Provence, notre coup de cœur pour le gel douche « Verveine agrumes ». Une mousse légère, douce comme de la soie et un parfum frais et énergisant qui éveille les sens. Ce gel douche contient des huiles essentielles naturelles de verveine exotique et d’orange amère et une base lavante d’origine végétale. On aime les propriétés dermatologiques et les notes rafraîchissantes de la verveine associées aux agrumes, des concentrés de vitamine C et d’antioxydants. Aucune sensation de picotements sur la peau en sortant de la douche mais au contraire une sensation de bien-être et un parfum fruité et acidulé très stimulant. C’est le gel douche de cet été 2016 !

On a testé et aimé également l’huile douche nourrissante de la gamme « Divine olive » à l’huile d’olive biologique A.O.P. de Haute-Provence. Elle contient un extrait de saponaire reconnu pour ses douces propriétés nettoyantes. Cette plante très commune en Provence, appelée “savonnière”, était couramment utilisée dans les campagnes pour laver la peau et les cheveux. On aime sa délicate mousse légèrement parfumée.

A découvrir également, le gel douche beurre de karité & miel de Jeanne en Provence.