Bien-être, beauté

Souriez, c’est bon pour la santé et pour les performances au travail !

Vendredi 5 octobre, c’est la journée mondiale du sourire. Et vous savez quoi ? Il n’y a aucune raison de s’en priver, car si il est contagieux, il est aussi bon pour la santé. Anti-stress testé et approuvé, le sourire constitue aussi un excellent exercice pour le visage et le cou. Il mobilise dix-sept muscles qui travaillent simultanément !

Vous travaillez vendredi ? Eh bien souriez, car au travail c’est un atout de choc, il inspire confiance et est un signe de reconnaissance positive. Il permet d’adoucir certains propos, de débloquer certaines situations délicates… mais aussi tout simplement de favoriser un environnement de travail sain et apaisé.

Pour les managers efficients : la bonne humeur, c’est le sésame pour augmenter la performance et l’engagement des collaborateurs. Insuffler des émotions positives comme la joie, l’enthousiasme et l’attitude positive contribue à faire vibrer la corde de l’intelligence émotionnelle. La bonne humeur au bureau fédère les équipes. Toutes les études le prouvent : un collaborateur heureux est plus efficace, plus disponible et plus rigoureux ! De surcroît, si l’ambiance est bonne, il sera moins pressé de boucler sa journée et… vous pourrez toujours lui ajouter un dossier !

Nous passons un tiers de notre vie au travail (même un peu plus pour certains!), alors mieux vaut adopter la positive attitude !

Anti-âge (soins, médecine et chirurgie), Bien-être, beauté, Dermatologie, Made in France : Soins et bien-être, Testé pour vous !

Des soins hydratants et anti-âge de chez Noreva

On y est. L’automne est là, juste derrière nos portes. 5°C le matin !!! Brrr, ça pique !!! On ressort les bottines et les écharpes et hop dans la voiture. Que nenni Mesdames, pas question de mettre le nez dehors sans avoir protégé sa peau. A tout âge la peau -notamment du visage et des mains- a besoin de protection, d’une hydratation adaptée. Miroir de nos émotions et de notre santé générale, la peau est le plus sensible de nos organes.

A l’automne et au printemps, les amplitudes thermiques entre le matin et l’après-midi sont parfois vertigineuses jusqu’à 20°C d’écart, autant d’agressions pour notre peau ! Ces intersaisons nécessitent des soins qui améliorent la barrière cutanée, nourrissent en profondeur. En septembre, nous avons testé à la rédaction de Parlonssante.com une gamme de soins du laboratoire Noreva.

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Bien-être, beauté, Maternité

Formation au massage de la femme enceinte et du bébé à l’école internationale Tahiti Massage

Fondée en 2008, l’école internationale Tahiti Massage forme des professionnels du bien-être en Europe, à la Réunion, en Nouvelle-Calédonie et en Polynésie française. Régulièrement invitée par des écoles en France pour animer des formations et partager leur savoir-faire, l’équipe pédagogique de l’école participe à de nombreux salons parisiens, mais aussi en province. Toujours en quête de nouvelles techniques, Isabelle Trébucq, la fondatrice de l’établissement a proposé sa nouvelle formation : massages de la femmes enceinte et du bébé aux sages-femmes polynésiennes. Ces techniques étaient associées à une sensibilisation à l’aromathérapie prodiguée par Francine Baudry-Ruffat, Docteur en pharmacie, aromathologue spécialiste de diététique et de nutrithérapie. Reportage.

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Testé pour vous !

Vernis restructurant Psoriatec

La période hivernale est propice au cocooning. Très sollicitées et à la peau fine, nos mains méritent un traitement de faveur. Gants, crème hydratante, automassage, elles ne demandent qu’à se faire chouchouter. Nos ongles fragilisés par l’été (vernis, sable, soleil…) ont bien besoin d’une petite cure reminéralisante et restructurante.

Les Laboratoires Bailleul ont conçu un vernis adapté aux besoins de tous les ongles et même des plus sensibles comme ceux affectés par un psoriasis unguéal. Psoriatec doit être appliqué chaque jour sur des ongles propres et secs. Il s’élimine facilement à l’eau SANS DISSOLVANT. Les essais cliniques ont démontré qu’une application régulière de Psoriatec permet de réduire la dystrophie unguéale, le dédoublement et la fragilité des ongles et ainsi d’améliorer leur aspect général.  Prix : environ 13 euros.

Testé pour vous !

Isomer l’huile de magnésium marin

Déjà à bout de souffle près de deux mois après la rentrée ? Nous avons des solutions pour vous aider à tenir le choc. Aujourd’hui, c’est un produit inédit que nous avez testé pour vous : de l’huile de magnésium marin. Une formule 100% naturelle issue de l’eau de mer et présentée par la marque Isomarine. La texture « huile sèche » délivre à travers l’épiderme les bienfaits du magnésium et est rapidement absorbée par le corps. Ses atouts ? Elle contribue à réduire le stress, soulage les douleurs musculaires et les crampes, améliore le sommeil, aide à fixer le calcium, répare la barrière cutanée…. Bref, chez Parlonssante.com on a essayé : « A l’application directe sur mes avant-bras j’ai senti un picotement, eh bien c’était un signe d’une carence en magnésium car au bout de huit jours, plus rien ! » assure Martine, testeuse chez Parlonssante.com

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Alimentation, Bien-être, beauté, Testé pour vous !

L’Aloe Vera à boire !

Les vertus hydratantes, cicatrisantes et notamment apaisantes pour les brûlures de l’Aloe Vera sont connues. Dans les territoires ultramarins, on utilise cette plante qui pousse toute seule dans les jardins pour soigner les petits maux du quotidien et notamment les coups de soleil et les brûlures. Son utilisation est toute simple, on coupe une branche et on badigeonne les plaies superficielles avec ce gel translucide et légèrement collant qui en découle. Forever Living Product consciente des vertus de cette plante a été plus loin.

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Bien-être, beauté, Testé pour vous !

Chute de cheveux ? Nos conseils !

Vos cheveux trahissent votre présence dans chaque pièce? Cuisine, salle de bain, voiture et maintenant c’est votre coiffeur qui vous alerte sur les très nombreux cheveux dans le bac ? Avant de stresser, sachez que 70% des femmes vivent cet épisode dans leur vie. C’est toujours inquiétant et pourtant rarement grave. Les causes peuvent être multiples : dérèglement hormonal, carence, fatigue, stress, choc émotionnel, changement de saison… Vous manquez peut-être simplement de vitamines, de fer, de zinc, de minéraux… Shampoing spécialisé, traitement locaux (ampoules), compléments alimentaires… la gamme est large pour lutter pour l’alopécie.

Nos conseils : tentez de vous reposer -si besoin utilisez des huiles essentielles apaisantes (camomille, cannelle)- utilisez un shampoing recommandé pour renforcer votre chevelure, délaissez temporairement les huiles, les masques et les décolorations, évitez aussi les séchages très chauds et les coiffages trop rudes, hydratez-vous au maximum, consommez des fruits et des légumes. Une bonne hygiène de vie facilite le retour à l’équilibre émotionnel et physiologique et peut vous aider à retrouver une belle chevelure, forte et soyeuse.

On a testé un complément alimentaire qui a bien fonctionné « Ongles et cheveux » de PharmaVie sur un mois à raison de deux comprimés à avaler le matin dans un grand verre d’eau.

Une astuce pour finir : éviter aussi de trop attacher vos cheveux, le serrage des élastiques peut fragiliser leurs écailles. Mais attention, si l’alopécie perdure plusieurs mois ou si des zones du cuir chevelu se dégarnissent plus vite que le reste de la chevelure, consultez votre médecin qui vous prescrira un bilan sanguin complet. 

Chikungunya, Dengue, Testé pour vous !

Les anti-moustiques à Tahiti

Avec les beaux jours et les fortes chaleurs, les soirées en extérieur s’éternisent et les fenêtres des habitations sont largement ouvertes… pour le plus grand plaisir de petits convives assoiffés de sang ! Eh oui, les moustiques sont d’insatiables vampires qui finissent souvent dans les chambres à coucher. Pour éviter le désagrément des piqûres et dans certaines régions de déclarer des maladies comme la dengue (présente dans le sud de la France depuis quelques années), des solutions existent pour repousser ces indélicates bestioles.

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Bien-être, beauté, Testé pour vous !, Tourisme

Helen’Spa, escapade sensorielle au coeur du Pacifique sud

Helen Spa Moorea 7
Massage traditionnel tahitien Helen Spa

Respirez lentement avec le ventre, fermez les yeux. Imaginez un petit chalet en bambou niché dans le jardin tropical d’un hôtel 5 étoiles à 7mn de l’aéroport de Tahiti. A quelques mètres de la plage de sable blanc, des requins « pointe noire », des raies, des tortues et même des dauphins. Soufflez. Vous êtes à Moorea, en Polynésie française, à 18 000 km de Paris.

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Alimentation, Testé pour vous !

Protocole 804 : la soupe est un bon allié minceur pour l’hiver

img_1173Allez on a pris de bonnes résolutions et juste après les fêtes et la galette des rois, on a pensé à cet été et à l’épreuve du maillot de bain. Avant de se fâcher avec sa balance, on a testé le programme minceur 804 des laboratoires Trois Chênes. Dans la boite, des cachets bleus pour le drainage (à prendre le soir), des cachets roses à base de vitamine C pour booster sa matinée, de la soupe au chou et une solution buvable pour drainer.

Nous voici fin prêt, petit livret avec les menus sous les yeux, on débute la semaine par la pesée 64 kg. Avant de débuter il faut savoir que vous pourrez consommer de la soupe au chou à volonté, elle est vendue en poudre déshydratée, mais vous pouvez aussi la faire vous même, le livret donne la recette à suivre. Vous en consommerez autant que vous voudrez durant toute la semaine du protocole, chaque jour des aliments s’invitent à votre table, mais il faut s’y tenir.

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