Alimentation, Maladies des os

Les moyens de dépister, diagnostiquer et traiter l’ostéoporose se diversifient et s’améliorent sans cesse. Mais en ce domaine comme en d’autres, les rhumatologues ne cessent de le répéter : mieux vaut prévenir que guérir. C’est durant les 20 premières années de la vie que se constitue le capital osseux. On ne peut l’améliorer par la suite. La génétique joue un rôle – on n’y peut pas grand-chose-, mais aussi l’activité physique et l’alimentation : et là, on y peut beaucoup ! Côté sport, on recommande surtout les activités avec « impact » sur l’os : marche , course, tennis (plutôt que natation ou vélo)… Côté alimentation, ce sont les apports de calcium qui permettent d’obtenir une masse osseuse optimale. De 1 à 3 ans : 500 mg par jour. De 4 à 9 ans : 800 mg/j. De 10 à 18 ans : 1.200 mg/j.

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Diabétologie

Paris – le 4 juin 2008. L’Association Cyclotouriste du Diabète, soutenue par l’Association Française des Diabétiques (AFD) organise la 15e randonnée cycliste du diabète du 9 au 13 juin 2008. Au départ de Bourg en Bresse, en passant par Dijon, Auxerre, Melun et Chartres, avec une arrivée finale à Rouen, ce sont plus de 700 kms qui seront parcourus par une équipe de près de 50 cyclistes diabétiques en 5 jours ! L’objectif est avant tout de promouvoir l’activité physique et de mieux connaître son impact sur la santé, bénéfique pour tous et encore plus pour les 2,8 millions de diabétiques en France. Elément à part entière de leur traitement, l’exercice physique modéré est aussi reconnu comme un excellent moyen de prévention : associée à un régime alimentaire, l’activité physique retarderait l’apparition du diabète de type 2 de 14 ans !

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Maladies rares

Rejoignez les Nez Rouges les 14 et 15 Juin 2008

A Paris, un grand rassemblement festif aura lieu le 14 juin au jardin du Luxembourg, sous le haut patronage de Monsieur Christian Poncelet, président du Sénat. Partout en France, des bénévoles Nez Rouges organisent des actions. Soutenez les Nez Rouges ! Vous pouvez envoyer vos dons à la FMO 6 rue Sainte-Lucie 75015 Paris (déduction fiscale de 66%). En France, 4 millions de personnes sont touchées par une des 8000 maladies orphelines. Complexes, souvent graves et lourdement handicapantes, elles sont jugées non rentables par les laboratoires pharmaceutiques, font l’objet de peu de recherche, ne connaissent pas ou peu de traitement et leur diagnostic peu prendre plusieurs années. Isolés, les malades attendent que la reconnaissance de leur pathologie pour enfin pouvoir accéder aux soins et aides dont ils ont besoin.

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Alimentation

Le ministère de la santé sort l’artillerie lourde pour sa nouvelle campagne d’information sur la consommation des féculents, spot de pub télé, message sur le net, encart dans la presse écrite. L’objectif est clair : combattre les idées reçues et les préjugés sur certains aliments stigmatisés depuis des lustres par les régimes alimentaires. Cette énième campagne de lutte contre la malbouffe et le déséquilibre alimentaire est menée avec l’Institut national de prévention et d’éducation pour la Santé (Inpes), dans le cadre du Programme National Nutrition Santé (PNNS). Selon les derniers chiffres, 16,9% des adultes sont obèses en France, et 32,4% en surpoids, des données liées en partie à une alimentation déséquilibrée. On connaissant déjà depuis 2001 « au moins cinq fruits et légumes par jour » et maintenant il va falloir s’habituer aux « féculents à chaque repas ».

 

Maladies infectieuses

Surveillance mondiale des Salmonella

 Mardi 3 juin 2008, Siège de la CPS (communauté du Pacifique sud), Nouméa (Nouvelle-Calédonie) Des professionnels de la santé de différentes provinces de Papouasie-Nouvelle-Guinée et de Niue participent à un atelier de formation d’une semaine sur la surveillance mondiale des Salmonella qui se tient à Port-Moresby (Papouasie-Nouvelle-Guinée) du 2 au 6 juin 2008.

Les Salmonella sont des germes qui peuvent se trouver dans les aliments et qui peuvent causer des maladies d’origine alimentaire chez l’homme, telles que la fièvre typhoïde. On contracte ces maladies en consommant des aliments ou boissons contaminés. « La fièvre typhoïde constitue un problème de santé publique majeur en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Elle figure parmi les dix principales causes de décès dans le pays, » affirme le docteur James Wangi, Spécialiste de la préparation à une pandémie, en poste au bureau du Secrétariat général de la Communauté du Pacifique à Port-Moresby.
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Grippe aviaire

Le 3 juin 2008, les autorités sanitaires ont confirmé l’identification d’influenza A(H7) dans une ferme de l’Oxfordshire (Nord Ouest de Londres). Les autres tests sont en cours. Aucun cas humain suspect n’a été signalé a ce stade. Les mesures de contrôle ont déjà été mises en place (mise en quarantaine des zones touchées).

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Testé pour vous !


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Il y a longtemps que je voulais vous parler d’une gamme de produits qui mérite vraiment le détour. Il s’agit de la marque Avène. Personnellement, je ne connais pas la station thermale, je ne pourrai donc pas vous évoquer les soins qui y sont prodigués. (Surfez sur le site internet d’Avène, vous le verrez la région est une invitation à la relaxation). Je peux en revanche vous faire l’éloge de deux produits que j’utilise quotidienne et que je recommande à toutes celles (ceux) qui ont une peau irritée, sensibilisée, réactive ! J’ai une peau claire et très sensible assez intolérante aux parfums, j’utilise des soins hypoallergéniques souvent à base d’eau thermale.

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Chez Avène, c’est Hydrance Optimale UV qui me convient le mieux. Je m’en sers comme crème de jour. Le soir, j’opte pour Eluage anti-âge, un soin rosé très crémeux qui est immédiatement absorbé par la peau. Il s’applique en massage sur une peau démaquillée et sèche. Très agréable ! J’aime le flacon, pratique à utiliser par petites pressions.

J’ai découvert que la marque avait lancé une gamme baptisée Pédiatril pour les bébés, je n’ai pas de commentaires à faire car je n’ai pas testé.

Si vous avez un produit fétiche, un commentaire sur une nouveauté, n’hésitez pas contactez nous parlonssantecom@yahoo.fr !

Info pratique : Numéro vert Station thermale 0 800 24 87 47.
Pour consulter les nouveautés et passer des commandes en ligne http://avene.monguidesante.com/

Le site internet www.eau-thermale-avene.com

Allergologie

Le docteur Georges Segatigita, allergologue installé en Polynésie française nous informe qu’il relance un site internet qu’il avait créé en septembre 2006. En novembre dernier, ce médecin membre de l’association d’immuno allergologie du Pacifique Sud organisait avec ses confrères de Nouvelle-Calédonie les journées de l’allergie et des maladies respiratoires du Pacifique Sud. Sur le site, le docteur répond même à vos questions, n’hésitez pas … http://www.allergietahiti.com/article-19598141.html

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La recherche médicale

Au cours de ces dernières années, plusieurs études ont mis en avant la baisse de la qualité du sperme des donneurs, et l’augmentation de l’âge auquel les femmes ont leur premier enfant. Ces deux évolutions pouvaient laisser augurer une baisse de la fertilité des couples et une diminution de la natalité. C’est pourquoi Henri Leridon et Remy Slama, de l’unité Inserm-Ined 822 « Epidémiologie, démographie et sciences sociales : santé reproductive, sexualité et infection à VIH », ont cherché à évaluer précisément l’impact de ces divers facteurs biologiques et comportementaux sur la natalité française. Les résultats de cette étude montrent, contre toute attente, un impact limité sur le nombre final d’enfant par femme. Ces travaux sont publiés dans Human Reproduction.

Sources : Inserm (institut national de la santé et de la recherche médicale)