« T’as pas une clope ? », « Vous auriez du feu ? », des questions -somme toute- anodines, sauf lorsqu’elles sont posées par de très jeunes collégiens croisés dans la rue. Si une majorité de passants fumeurs refusent de répondre à la sollicitation des adolescents, certains n’hésitent pas, une cigarette, un briquet. Ce pitch c’est celui d’une vidéo réalisée avec le soutien de la Brigade de prévention de la délinquance juvénile (BPDJ) de Lunel et le collège Les Pins de Castries. Tourné selon les codes de la « caméra cachée » ce spot de prévention du tabagisme chez les jeunes a été réalisé l’an dernier avec l’appui technique d’élèves de BTS de l’école ACFA Multimédia et mis en ligne à nouveau hier à l’occasion de la journée contre le tabac.
Catégorie : Actualités
Un sourire pour Curie : souriez, postez : 1 euro pour la recherche
« Un sourire pour Curie », c’est le nom d’une belle opération organisée du 30 mai au 12 juin par la Mutuelle Bleue au profit de l’institut Curie. Le principe est simple déposer sa photo avec un sourire sur l’application dédiée à l’opération via la page Facebook de la Mutuelle Bleue. L’objectif est de créer la plus grande chaine de sourires. Pour chaque sourire posté, Mutuelle Bleue reversera 1€ à l’Institut Curie (jusqu’à 5 000 euros).
Les internautes sont invités à « liker » la page Facebook Mutuelle Bleue Prévention, afin d’inciter leur famille, leurs amis et leurs collègues à participer à cette grande chaîne solidaire. Ils peuvent également directement faire un don à Curie…
Au travers de cette opération, Mutuelle Bleue souhaite « réaffirmer son engagement et sa mobilisation contre le cancer (première cause de mort par maladie grave en France) et plus particulièrement auprès de l’Institut Curie ». Mutuelle Bleue soutient en effet depuis de nombreuses années l’Institut Curie à la fois dans ses projets de recherche contre le cancer et ses actions pour le mieux-être des patients.
De très nombreux sourires déjà en ligne dont celui de Vincent Clerc (rugbyman professionnel) et de l’ensemble de ses administrateurs et collaborateurs qui ont participé à la vidéo d’annonce de lancement d’ « Un sourire pour Curie ».
Méribel a du cœur : 1400 euros récoltés au profit de Mécénat chirurgie cardiaque enfants du monde
La Station au cœur des 3 Vallées s’est transformée l’espace d’une journée en Cité de l’amour : le 14 février, elle distribuait 2000 roses en échanges de dons au profit de l’association caritative Mécénat Chirurgie Cardiaque enfants du Monde. L’opération baptisée « Méribel a du coeur», à laquelle ont participé de nombreux bénévoles, s’est déroulée sur les fronts de neige de la Chaudanne et de Mottaret. Elle avait également lieu sur les réseaux sociaux où les internautes pouvaient afficher leur soutien en postant leurs plus belles photo de ski à deux à Méribel sur les réseaux sociaux en utilisant le hashtag #Meribelove. Elle a permis de récolter 1400 euros remis le Mercredi 2 mars à Orso Chetochine, directeur de l’association, en présence d’Eric Bouchet Directeur de Meribel Tourisme et de tout le personnel d’accueil lors d’une cérémonie solennelle organisée à l’Office de tourisme de Méribel. Lire la suite « Méribel a du cœur : 1400 euros récoltés au profit de Mécénat chirurgie cardiaque enfants du monde »
Les séjours à l’hôpital ne sont jamais des parties de plaisir lorsqu’on a 4, 8 ou même 70 ans. Mis à part les visites des proches et les tournées du personnel médical… peu de distraction. L’agence Com’ des Enfants située dans le Nord de la France, lance à l’approche de Noël une opération de collecte de livres pour les patients hospitalisés à l’hôpital de Roubaix et dans ses environs. Chaque livre reçu sera offert à un malade. BD, romans, essais, autobiographie, tous les genres trouveront leurs lecteurs. L’opération « Des Mots pour un Sourire » : une opération de solidarité par un geste simple qui va redonner le sourire !
L’agence Com des Enfants est une agence conseil en stratégie, experte toutes générations (enfants, parents, séniors), lance pour la 4ème année son action de solidarité et sollicite pour la première fois la générosité du grand public.
Pour participer à lopération, rien de plus simple :
1.Choisissez un livre dans votre bibliothèque que vous avez apprécié et que vous souhaitez offrir : livre jeunesse, roman, bande-dessinée, etc.
2.Ecrivez-y un message despoir, une phrase, un dessin en guise de préface à destination dun patient hospitalisé. Vous pouvez mettre à contribution votre famille ou vos amis dans cette démarche.
3.Envoyez votre livre par courrier à lagence Com des Enfants :
Agence Com des Enfants
Opération « Des Mots pour un Sourire »
32 Grande Rue
59100 ROUBAIX
La collecte aura lieu doctobre à décembre 2015 et lintégralité des livres sera ensuite reversée au Centre Hospitalier de Roubaix et dans différents établissements de santé de la région avant les fêtes de Noël.
Suivez lopération sur la page Facebook Com des Enfants
« Trente-six kilos, mademoiselle ». Là je n’avais plus de quoi être fière, étant donné que j’avais plus les moyens de revendiquer que j’étais femme à ce stade j’étais « chose ». De dos, je ressemblais à un reptile à cause de la proéminence de ma colonne vertébrale. Ma peau n’était plus blanche, mais diaphane : mes lèvres étaient toujours bleues à cause du froid qui me consumait à l’intérieur. (…) Il m’était difficile de me mouvoir. Solitaire, j’errais de mon lit à mon canapé. Je voyais bien qu’il était même devenu difficile pour mes proches de me regarder. Dans les yeux de ma mère, je lisais la peur »
Hélène Trancoen a 23 ans, elle signe un ouvrage témoignage sur son parcours d’anorexique : « On mange quoi ce soir », éditions La boîte à Pandore 13 euros.
L’avis de parlonssante.com : Un livre thérapeutique pour l’auteure c’est certain où Hélène décrit surtout ses pensées les plus intimes face au mal qui la ronge, on ressent son mal-être physique, ses frustrations, ses émotions, c’est rédigé simplement, comme un journal intime, un exutoire. Un ouvrage qui peut certainement éclairer les proches des victime de troubles alimentaires sur l’enfer que vivent les anorexiques et autres boulimiques.
Dans son dernier ouvrage « FAT, pourquoi on grossit », Gary Taubes, un journaliste scientifique américain remet en cause toutes les bases des préconisations nutritionnelles en expliquant les raisons physiologiques de la prise de poids. Selon lui, les régimes pauvres en graisse et en calorie seraient responsables de l’explosion de l’épidémie d’obésité mondiale. Pire, il démontre que l’exercice physique n’est pas la « clef » de la perte de poids ! De quoi ébranler toutes les théories nutritionnelles, Les « Bougez mangez équilibré » et autres Programme national nutrition santé…
« Manger des aliments peu gras ne va pas te faire perdre du poids à long terme », clame Gary Taubes dans son dernier ouvrage « Fat, pourquoi on grossit ! ». « Tu peux perdre un peu de poids au début, mais au bout de six mois, tu commences à le reprendre. Pourtant, depuis 40 ans on a dit aux Américains de manger moins de graisses et de calories. Le résultat cest que nous navons jamais été aussi gros et autant malades du diabète ». Pour le journaliste, nous grossissons parce que nous déréglons notre tissu adipeux. Ce sont des nutriments particuliers de lalimentation qui en sont la cause. Les sucres !
« Pain, pâtes, féculents… ce sont les glucides qui nous font grossir »
« Une fois que les gens ont cru que les graisses nous rendaient malades, la pensée dominante, cest qu’au lieu de manger des graisses nous devrions manger un paquet de glucides. Donc, la base des préconisations nutritionnelles est de manger tous les jours des féculents – pâtes, pain, pommes de terre. Fait intéressant, jusqu’aux années 1960, lopinion dominante en science et en médecine, mais aussi dans la population, c’est que les glucides faisaient grossir. Cest ce que pensait ma mère. Il y a un titre dun article d’un journal médical des années 1960 que j’aime, cest que « Toutes les femmes savent que les glucides font grossir. » Ce qui est drôle, c’est qu’ils avaient raison. Ces sucres nous engraissent. Et dans les années 1960, au moment même où on comprenait pourquoi les glucides étaient mauvais pour la santé, nous avons jeté le paradigme et lavons remplacé par l’idée que les féculents sont des aliments diététiques et sains, bons pour la ligne et le cur. Pas étonnant que cela corresponde au début de lépidémie d’obésité », confiait Gary Taubes à nos confrères du site LaNutrition.fr
Autre clef de voûte de la politique de santé publique : l’exercice physique ne fait pas maigrir ! « Tu ne peux pas prendre une personne sédentaire et l’obliger à faire de lexercice et sattendre à ce que la graisse fonde et que cette personne soit mince. Tu ne peux pas affamer une personne obèse, pas plus que tu ne peux transformer un basset en lévrier en le forçant à courir. Tu te retrouveras avec un basset épuisé et affamé. Et au fil du temps, sil a accès à la nourriture, ce basset reprendra du poids parce que c’est sa nature. La même chose est vraie pour ceux d’entre nous qui sont gras, mais cette nature dépend de l’environnement alimentaire un environnement riche en glucides ».
Les produits « allégés » en graisse mais gavés de sucres !
Selon Gary Taubes la solution à la perte de poids, ne se trouve pas non plus dans les produits « allégés » dans les quels on a remplacé la graisse par des glucides. « Donc, si tu manges des céréales avec du lait écrémé et des yaourts zéro pour cent, tu manges dune manière qui favorise l’adiposité. Si tu supprimes les glucides, tu peux être considérablement plus mince ». Donc selon ce spécialiste pour garder la ligne, limitons notre consommation de féculents (pâtes, riz, pommes de terre, pain) et surtout veillons à contrôler les sodas, les bonbons, les gâteaux… Des aliments sucrés qui ne doivent pas être consommés plus d’une fois par semaine. Cuisons donc légumes, viandes, ufs et poissons à notre convenance sans stigmatiser les graisses utiles notamment pour le bon fonctionnement du cerveau. Enfin, bien sûr évitons de saucer et de tartiner la mayonnaise… Préférons beurre et huile végétale à la margarine, produit raffiné néfaste pour notre santé cardio-vasculaire. En bref, si vous avez 4 ou 5 kg à perdre supprimez tous les sucres et consommez tous les autres produits avec modération !
« Fat, pourquoi on grossit » disponible en librairie ou sur le web sur Lanutrition.fr mais aussi sur Amazone.
À l’instar de la « Journée sans tabac », imaginons la « Journée sans alcool », telle est la proposition de Laurence Cottet, coach en alcoologie et alcoolique abstinente depuis 5 ans, sa pétition a déjà recueillie près de 15.000 signatures. Il ne s’agit pas d’une pétition contre l’alcool, mais bien d’une sensibilisation permettant de nous interroger sur notre consommation quotidienne ou occasionnelle. L’objectif est de mettre en place une consommation raisonnée et raisonnable de l’alcool en France. Site internet et pétition en ligne www.change.org/JourneeSansAlcool.
Lire la suite
Les huiles essentielles en pratique et sans danger avec Francine Baudry-Ruffat
Francine Baudry-Ruffat, Docteur en pharmacie aromathologue spécialiste de diététique et de nutrithérapie dispensera un module de formation exclusif pour les élèves inscrits à l’école internationale Tahiti Massage. Les cours auront lieu du 2 au 6 mars prochain à Tahiti, une occasion inédite pour apprendre à connaître les huiles essentielles et surtout à utiliser à bon escient ces trésors de bienfaits dotés de propriétés naturelles, mais pas pour autant inoffensives. La seconde partie de la formation développera les notions de Diététique et de Nutrithérapie (c’est à dire les besoins de l’organisme en matières de nutriments). Interview.
Lire la suite « Les huiles essentielles en pratique et sans danger avec Francine Baudry-Ruffat »
Un guide complet sur l’audition !
« L’audition : guide complet », le nouveau livre de l’association Journée nationale de l’audition est disponible. En 311 pages et 4 chapitres, vous découvrirez comment louïe contribue à léveil des sens. En effet, louïe est l’une des portes sur les émotions et mieux connaître laudition, cest décupler ses chances de préserver son capital auditif et de garder le plus longtemps possible la qualité de communion au monde extérieur et à soi.
Lire la suite « Un guide complet sur l’audition ! »
« Les antibiotiques c’est pas automatique » saison 2
Pour sensibiliser la population au bon usage des antibiotiques, lAssurance Maladie relance sa campagne pour leur bon usage. Cette fois-ci le message est plus informatif : « Les antibiotiques, utilisés à tort, ils deviendront moins forts ». A partir du 31 octobre, le grand public retrouvera en télévision et en radio la saga publicitaire de lAssurance Maladie à loccasion de la relance de la campagne sur le bon usage des antibiotiques : « Les antibiotiques, utilisés à tort ils deviendront moins forts ».
En parallèle, le site de prévention et dinformation santé de lAssurance Maladie, www.ameli-sante.fr, senrichit dun dossier intitulé « Protégeons les antibiotiques », qui explique aux internautes le phénomène des résistances bactériennes. Des vidéos, des animations, et des témoignages de médecins et de pédiatres permettront aux internautes de trouver des informations scientifiques claires et des conseils pratiques sur les pathologies hivernales courantes (angine, bronchite, rhinopharyngite…), les résistances bactériennes et bon usage des antibiotiques.
Parlons Santé 