À la ménopause, la diminution des œstrogènes entraîne un ralentissement du renouvellement des cellules de la peau. Cet effet est particulièrement marqué sur la peau du visage, déjà affaiblie par les agressions de la vie quotidienne. Plus réactive, plus sensible, la peau doit être nettoyée, nourrit et massée.
A l’occasion de la Journée mondiale de la vue ce jeudi 13 octobre, zoom sur le palming, une technique naturelle pour mettre ses yeux au repos
Relâchement oculaire élaboré par un ophtalmologue, le palming permet de mettre ses yeux au repos. Simple à pratiquer, c’est le réflexe pour éviter la fatigue visuelle de la reprise. La méthode n’est pas nouvelle, mais son usage a été adapté. En 1920, le Dr W.H. Bates, un ophtalmologue anglais, met au point des exercices pour relâcher ses yeux. Il pensait alors que ses techniques pouvaient être une alternative aux lunettes.
Des études ont défait ses certitudes mais les techniques sont restées ! Car si elles ne permettent pas de « sauver » une vision déclinante, elles permettent de relâcher et de reposer ses yeux, de les préserver de la fatigue visuelle engendrée par l’excès d’écran, de prévenir la sécheresse oculaire, la vision floue, les maux de tête…
Les exercices de palming pratiqués dans l’obscurité (on pose ses mains sur ses yeux fermés) mettent au repos la rétine, le nerf optique et le système nerveux. Une sorte de bulle de détente pour des yeux ultra stimulés dans notre monde connecté. Un vrai yoga des yeux !
Lire la suite « Le Palming rien que pour vos yeux »
Pour booster son système immunitaire à chacun sa technique : cure de vitamines E, D, C, zinc, minéraux… Fruits et autres compléments alimentaires fleurissent sur les étals des pharmaciens et dans nos cuisines, et c’est une très bonne chose. Ces petits coups de pouce qui apportent des supplémentations de minéraux et de vitamines sont les bienvenus pour aider notre organisme à sortir de l’hiver et se remettre des différentes attaques virales… Si vous voyez ce que je veux dire 😉
Dans cet univers du booster immunitaire, la nature est généreuse et certains innovent, cherchent et débusquent ce que l’on appelle les « superfoods », des aliments naturels qui contribuent à soutenir notre organisme. C’est le cas de la jeune start-up Another Tree créée et cofondée par un pharmacien en 2017.
L’ambition de la jeune star-up est de dénicher et démocratiser les Superfoods, en proposant des super- aliments de qualité, issus d’une production 100% naturelle et solidaire ». Elle produit et commercialise : l’infusion et la poudre de Moringa ainsi que le thé bleu à base de fleurs de Pois Papillon.
Le Moringa oleifera est une plante qui provient du sud de l’Himalaya et du Sri Lanka, elle est produite aujourd’hui dans toutes les régions tropicales. Another Tree s’est intéressée à sa culture au Cambodge où la population locale l’appelle « l’arbre de vie » en référence à ses nombreuses vertus.
Les feuilles de Moringa sont constituées de vitamines, de caroténoïdes (qui stimulent la synthèse d’anticorps), de flavonoïdes et autres polyphénols (antioxydants naturels bien utiles contre les maladies inflammatoires), d’acides aminés essentiels et d’acides phénoliques.
Différentes études démontrent que les feuilles séchées de Moringa ont des pouvoirs antibactériens, antifongiques, antiparasitaires et antiviraux. Ses feuilles sont une véritable aide à la construction d’un système immunitaire en béton.
Another Tree a fait le choix de privilégier une relation durable et de confiance avec les fermiers sélectionnés pour leur savoir-faire et la qualité de leur production. Une production 100% biologique, qui respectent les traditions. Les produits sont travaillés de façon artisanale, sans produits chimiques et sont certifiés Ecocert pour une qualité optimale et donc un maximum de bienfaits.
Les feuilles de Moringa se dégustent en infusion bien chaude mélangées à du citron ou du miel. Rien de mieux pour lutter contre l’hiver ! Pour que cela soit effectif, il est conseillé de boire au moins deux tasses d’infusion par jour pour une cure de minimum 2 semaines. Avec cette cure, le système immunitaire est renforcé et le corps profite d’une énergie durable.
Another Tree propose plusieurs cures : les bienfaisantes grâces aux feuilles de Moringa à consommer en infusion ou en poudre bio, mais aussi relaxante grâce à une infusion 100% fleurs de Pois Papillon bio aux vertus antistress et décontractantes reconnues. Deux cents petits bourgeons séchés à l’ombre, non traités et sélectionnés à la main en Thaïlande sont ensachés. Lors de l’infusion, l’eau se colore d’une profonde couleur bleu intense, si vous ajoutez du citron, l’eau devient mauve.
L’infusion 100% fleurs de Pois Papillon que l’on appelle également thé bleu pour ses vertus relaxantes bien sûr, mais aussi pour sa couleur et ses saveurs étonnantes.
Aujourd’hui, les produits de la marque sont disponibles sur l’e-shop et dans plus de 300 pharmacies partenaires.
Pour tout savoir sur les fondateurs de Another Tree, cliquez ici
Lovée dans un grand châle, la peau parfumée aux effluves de coco et de musc, vous rêvassez en regardant par la fenêtre. Dans vos mains, une tasse de tisane épicée de cannelle, amande et hibiscus. Sur la table, une bougie aux fragrances de patchouli invite à la méditation, à l’apaisement du corps et de l’esprit. A votre poignet, un bracelet baroque en Jaspe rouge, trésor de vitalité aux vibrations positives. Fermez les yeux, vous vivez intensément l’instant présent. Du cocooning à l’état pur.
Une ambiance apaisante, revitalisante, énergisante, des rituels bien-être que vous pourrez créer et recréer quand et où vous le souhaitez. Des écrins renfermant des trésors de vertus, des objets, des soins bien-être, spirituels et holistiques adaptés à vos besoins et livrés dans votre boîte aux lettres. On en a tous rêvé… Holy Bloom l’a fait.
A l’origine de cette parenthèse enchantée, une jeune femme de 30 ans, séduisante, drôle et très attachante, Alice Kalfon. Après des études de business et de management à Nice, un bachelor décroché à l’université de Monaco et un master 2 à L’Europe communication school de Paris, Alice débute sa carrière dans l’événementiel, poursuit dans l’immobilier, dans des start-up. Elle se forme, gagne en expérience, mais son épanouissement personnel est ailleurs. La jeune femme est en quête de sens.
A l’écoute des autres, de nature bienveillante, Alice a du mal à se reconnaître dans un système qui « robotise» les salariés, les muselle, les cantonne, les entrave. Ce n’est pas ce monde dans lequel Alice veut vivre. Elle s’intéresse au développement personnel, se tourne peu à peu vers les thérapies de rééquilibrage, les médecines alternatives, douces.
Dans sa quête de nouvelle voie professionnelle, Evelyne sa mère, thérapeute du mieux-être accomplie est une source d’inspiration. Peu à peu, cela devient une évidence pour Alice. Le bien-être est une vocation, aider l’autre sur le chemin de l’harmonie est une nécessité. Elle s’engage sur ce nouveau chemin de vie, légère et plus motivée que jamais. Elle débute une formation de sophrologue. Mais ce n’est pas suffisant pour l’entreprenante jeune femme, elle veut aller plus loin, répondre encore plus concrètement à la demande. Elle veut apporter du bien-être accessible chez soi, proposer des rituels bien-être personnalisés, des concentrés de bienfaits adaptés aux besoins spécifiques de chacun.
Ne restait plus qu’à trouver un nom « Holy Bloom », la « floraison du sacré », tout un programme pour ce concept inédit d’écrins de bien-être vendus exclusivement en ligne et composés de 5 produits minutieusement sélectionnés pour leurs vertus thérapeutiques afin de réaliser chez soi des rituels bien-être. Holy Bloom propose ainsi depuis début novembre 2021 deux types de boxs des «mensuelles » pensées sur une thématique propre au développement personnel ou en phase avec les saisons de l’Univers et des boxs « personnelles » concoctées sur-mesure à l’issue d’un bilan énergétique réalisé en ligne ici.
Box mensuelle : 39,90 euros à l’unité. Il y a aussi plusieurs offres d’abonnement (3, 6 et 12 mois). Le client a l’assurance de ne jamais recevoir les mêmes produits.
Box personnalisée : 45 euros.
La Savonnerie du Cèdre est une entreprise familiale et artisanale créée en 2016 dans un petit village alsacien. Elle fabrique et commercialise des savons sur gras bio, extrêmement doux pour la peau, confectionnés à la main de façon totalement artisanale et élaborés avec des ingrédients naturels et nobles… beurre de karité, huiles de coco, d’olive, d’amande douce… C’est Frédéric Schwartz qui a écrit les premières pages de la belle histoire de la Savonnerie du Cèdre, une entreprise familiale dans laquelle Sylvie, sa soeur, l’accompagne depuis 2018 sur le volet commercial.
C’est notre coup de coeur de cet automne 2021. Une gamme de produits cosmétiques pour peaux fragilisées, meurtries, malmenées par les traitements contre le cancer, pour les peaux hyper réactives, sensibles à l’extrême… Cette gamme innovante est signée par les #laboratoiresROIG, elle s’appelle #serenibio.
OUI, LES FEMMES ATTEINTES D’UN CANCER ONT AUSSI LE DROIT À LA BEAUTÉ !
A la veille d’Octobre rose, mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, coup de projecteur Sérénibio la toute première marque de soins phytocosmétiques BIO fabriquée en France et développée pour les personnes atteintes de cancer.
Sérénibio a scrupuleusement sélectionné des ingrédients puisés au coeur de la nature pour ses 12 soins visage et corps qui répondent aux besoins de la peau au quotidien, avant, pendant et après un traitement. l’ingrédient phare, la Centella Asiatica, est une plante légendaire qui possède d’incroyables propriétés : actions cicatrisantes, apaisantes et régénérantes. Les Laboratoires ROIG sont pionniers dans l’utilisation de la Centella Asiatica depuis 1972.
On a testé, on a aimé et on vous dit pourquoi !
Des soins caressants, hydratants pour un moment de cocooning intense avec soi.
Lire la suite « Sérénibio : prend soin des peaux les plus fragilisées »Nous avons testé deux produits de la gamme Sérénibio le shampooing et le lait hydratant cica-apaisant. On a ADORE. C’est 10/10 pour la texture, la pénétration et la sensation de bien-être. Des soins caressants, hydratants pour un moment de cocooning intense avec soi. Le lait hydratant -à utiliser sur le corps et le cuir chevelu- a des vertus réparatrice, apaisante, nourrissante. Il a permis de calmer les peaux les plus réactives et sans effet pommade ce qui n’est pas toujours le cas dans les soins phyto… Bravo !
Créée par la jeune pharmacienne, Caroline Dekermandjian, Modjo est une marque française lancée en octobre 2020 et qui propose les seuls produits cosmétiques sur le marché permettant à la fois de pallier les effets visibles de la cigarette (peau terne, jaunissement des dents, odeur de tabac froid…) tout en contribuant à diminuer l’envie de fumer grâce aux vertus anti-addictives de l’huile essentielle d’angélique. Les produits de la gamme, crèmes et dentifrices, sont formulés à base d’une synergie unique d’huiles essentielles issues de l’agriculture biologique élaborés avec l’aide d’une spécialiste en aromathérapie, le Docteur Françoise Couic Marinier.
L’ambition de cette toute jeune marque créée dans la région lyonnaise ? Le bien-être du fumeur à travers une gamme de cosmétiques qui cible au quotidien les effets gênants du tabac et atténuent l’envie de fumer tout en lui apportant des notes fleuries tout au long de la journée. Une bonne façon d’« avoir le Modjo » (la pêche : NDLR)
Car Modjo, c’est plus qu’une marque. C’est un état d’esprit, une gamme de soins déculpabilisants qui plaident pour le bien-être de tous y compris celui du fumeur.
Un univers aux fragrances fleuries, aux vertus naturelles, apaisantes, bienfaisantes. Une entreprise fière de sa fabrication française (ce n’est pas pour rien que le code couleur est le bleu, blanc, rouge) et qui insuffle un vent nouveau dans le petit monde feutré de la cosmétique française.
De jolis bocaux, une texture crémeuse, des saveurs fraîches, tantôt fruitées (citron, fruits rouges, coco), tantôt gourmandes au beurre de cacao, parfois cocooning avec la fleur de coton, voire surprenantes à la carotte. Une fabrication artisanale et engagée, du made in France et une démarche « zéro-déchet » ! Parfait tout cela ! Cela vous donne l’eau à la bouche, éveille vos papilles peut-être ? Il ne s’agit pour autant pas de gastronomie, mais de recettes de cosmétiques made in France. De produits de beauté et d’hygiène aux formules courtes et 100% naturelles.
Lire la suite « Endro, de bonnes pâtes en bocaux ! »
Parlons Santé 