Bien dans sa peau, Médecines naturelles, ORL, Sophrologie

A comme Acouphènes

Bourdonnements, sifflements, tintements, battements… L’acouphène est un symptôme complexe qui touche près de 17 millions de personnes de tous âges en France, dont près de 4 millions de façon permanente. Simple gêne pour les uns, véritable souffrance pour les autres, ce trouble peut toucher une oreille, les deux, être persistant ou intermittent.

Si l’on pense d’entrée à un choc dans l’oreille ou à un abus de décibels comme éléments déclencheurs, une maladie, un dysfonctionnement de l’oreille interne, des médicaments, des traitements (notamment la radiothérapie), mais aussi le stress, l’anxiété peuvent en être la cause. Souvent considéré comme une maladie, l’acouphène n’est en fait qu’un symptôme. Les traitements de ces « bruits » non-générés par l’extérieur sont aussi multiples que leurs causes et leurs caractéristiques d’un individu à l’autre. Un bilan ORL est un préalable indispensable dès leur survenue.

Source : Futura-sciences.com

On peut distinguer deux grandes « familles » d’acouphènes :

  • L’acouphène dit « objectif » perceptible par des tiers et même enregistrable. Il s’agit de troubles musculaires (spams, dysfonctionnement de la trompe d’Eustache, etc) ou vasculaires (hypertension, souffle cardiaque, etc).
  • L’acouphène dit « subjectif » qui est le plus fréquent (95% des cas). Il n’est pas mesurable par un tiers et peut provenir d’un problème dans l’oreille ou du nerf auditif. Dans 85% des cas l’acouphène subjectif est chronique et associé à une perte d’audition.

Stress, anxiété, isolement, dépression… Il y a danger !

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Alice KALFON de Holy Bloom en interview

Cette semaine, nous avons rencontré à Paris, la créatrice de Holy Bloom, Alice Kalfon.
Cette nouvelle marque vend en ligne des écrins bien-être sous forme de boxs personnalisées et saisonnières. Des écrins composés de produits et d’objets aux vertus thérapeutiques soigneusement sélectionnés. L’objectif ? Rendre le bien-être accessible à tous, où et quand, on le souhait !
On a voulu en savoir !

Alice KALFON
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Médecines naturelles, Sophrologie

Parlons Sophro, Episode 1 !

Stress, angoisses, insomnies, phobies, les sources du mal-être sont intarissables dans cette société bouleversée par la crise sanitaire et chahutée par les tensions sociales fortes. On navigue en eaux troubles et les déferlantes émotionnelles ne nous laissent guère de répit. Au travail, en famille et même… devant la télé !

Pour surmonter ces événements, sources de tensions physiques, de tsunamis émotionnels et de perturbations mentales, les thérapies et médecines nouvelles sont de précieuses voies à emprunter. Nous nous intéressons depuis plusieurs mois à l’une d’elle en particulier : la sophrologie.

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Bien-être, beauté, Made in France : Soins et bien-être, Médecines naturelles, Nutrition, Obésité

Des concentrés d’actifs naturels pour garder la ligne !

Forte d’une expérience de plus de 20 ans dans le domaine de la phytothérapie, Atlantic Nature est une société bretonne fondée à Ploemeur par Elisabeth Macé. Elle est spécialisée dans la fabrication de compléments alimentaires écoresponsables. Son leitmotiv : « Le bien-être au naturel ! »

Plus de 150 plantes récoltées aux quatre coins du monde sont ainsi fabriquées en France, principalement sous forme de gélules. Commercialisés sous la marque Nat & Form, 900 produits sont présents au sein d’un large réseau de points de vente : pharmacies, parapharmacies, magasins spécialisés bio et sites de vente en ligne.

Les + de la marque :

  • Une entreprise éco-responsable bretonne dirigée par une femme
  • 23 d’expertise dans le domaine de la phytothérapie
  • La qualité et la sécurité est au coeur des processus de fabrication
  • Une gamme biologique végétale dans des emballages à base de canne à sucre
  • Un site internet très complet avec des infos précises sur les vertus des plantes utilisées
  • Un engagement écologique et éthique fort
  • Une entreprise innovante et déterminée à supprimer l’usage de matière plastique issue de l’industrie pétrolière de sa production avec un objectif d’ici 2025 : zéro déchet !

On a testé, on a aimé

La marque nous a proposé de tester son programme minceur, une cure de principes actifs naturels à prendre quotidiennement durant 30 jours. Le programme comptait trois phases avec chacune un cocktail d’ingrédients naturels : radis noir, artichaut, romarin… pour le drainage hépatique, piloselle, citron, pissenlit pour la détox et enfin papaye, guarana, café vert… en guide de recette brûle-graisse.

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Cosmétiques : le boom du bio !

Aujourd’hui plus que jamais, une véritable prise de conscience concernant le mieux vivre est en train de se propager à travers la France. Le bio fait désormais partie de notre quotidien. Que l’on soit adepte ou pas, une chose est sûre, la méfiance est de mise sur tous les autres produits de la vie courante. Alimentation, habillement, produits ménagers… et bien sûr cosmétiques. Ces produits pas comme les autres que l’on s’applique notamment sur la fine peau du visage et des mains, pénètrent dans notre organisme, doucement mais sûrement…

Il y a encore dix ans, on achetait des senteurs, des marques, des textures, aujourd’hui, c’est terminé, trop d’excès, de scandales, le doute s’est installé, désormais, lunette sur le nez on décortique les étiquettes. Mais la longue et interminable liste des ingrédients… est un vrai casse-tête. A moins d’être titulaire d’un doctorat en chimie, difficile de décrypter le contenu de votre crème hydratante… Alors comme le doute subsiste, il profite aux nouveaux venus, la cosmétique bio et le tout naturel. Ces nouveaux produits font une entrée remarquée et remarquable dans nos salles de bains : 3 Françaises sur quatre en ont déjà achetés !

Selon une étude réalisée du 6 au 10 septembre 2018 par l’Ifop pour la marque Nuoobox.com, plus d’une jeune Française (18-24 ans) sur deux a déjà acheté des produits cosmétiques bio ou naturel au cours de l’année passée. Elles sont beaucoup plus nombreuses chez leurs aînées qui sont 65% (des 50-64 ans) a utilisé ses cosmétiques bio ou naturel. Leurs motivations ? Prendre soin de son corps (64%), utiliser des produits efficaces (60%) et préserver l’environnement (56%). 

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Médecines naturelles, Nutrition

Lyon, lundi 24 novembre – Salon Vivez Nature – Eurexpo Lyon/Chassieu
A 11 h : Conférence « Peut-on faire confiance aux compléments alimentaires » par Brigitte Karleskind auteure du « Guide pratique des compléments alimentaires »
A 14 h 45 : Conférence « Retrouver un sommeil réparateur grâce aux compléments alimentaires » par Brigitte Karleskind auteure de « Indispensable mélatonine ».

Lille, samedi 29 novembre – Salon Naturabio – Grand Palais
A 17 h 30 : Conférence « L’accompagnement au naturel des étapes de la vie d’une femme » par Angélique Houlbert auteure de « Stress les solutions naturelles ».

Médecines naturelles

Le site PasseportSanté a réalisé un sondage auprès de ses lecteurs à propos des médecines naturelles. Le résultat met en évidence une tendance en plein essor : homéopathie, hypnose, acuponcture, réflexologie, (nos photos illustrent la réflexologie plantaire)… séduisent de plus en plus de Français. Neuf sondés sur 10, affirment croire en l’efficacité de ces médecines non conventionnelles et 94% ont affirmé avoir déjà eu recours à l’une d’entre elles.


L’homéopathie, grande favorite des Français

Selon les résultats de l’enquête, l’homéopathie est la médecine naturelle la plus pratiquée par les Français, suivi de très près par l’acupuncture et l’ostéopathie. Voici ce que révèle le sondage :
• 23% des Français ont déjà utilisé l’homéopathie
• 18% ont déjà consulté un acupuncteur
• 18% ont déjà consulté un ostéopathe
• 15% ont déjà eu recours aux huiles essentielles
• 13% ont déjà utilisé les plantes pour se soigner
• 6% ont déjà essayé la réflexologie
• Et 3% l’hypnose

En termes de fréquence, les Français ont en moyenne souvent recours aux médecines non conventionnelles : 31% les utilisent de temps en temps, 30 % très souvent et souvent et 9% y ont rarement recours.

* L’enquête a été effectuée en ligne auprès de 1048 personnes âgées de 20 à 80 ans.