Souriez, c’est bon pour la santé et pour les performances au travail !

Vendredi 5 octobre, c’est la journée mondiale du sourire. Et vous savez quoi ? Il n’y a aucune raison de s’en priver, car si il est contagieux, il est aussi bon pour la santé. Anti-stress testé et approuvé, le sourire constitue aussi un excellent exercice pour le visage et le cou. Il mobilise dix-sept muscles qui travaillent simultanément !

Vous travaillez vendredi ? Eh bien souriez, car au travail c’est un atout de choc, il inspire confiance et est un signe de reconnaissance positive. Il permet d’adoucir certains propos, de débloquer certaines situations délicates… mais aussi tout simplement de favoriser un environnement de travail sain et apaisé.

Pour les managers efficients : la bonne humeur, c’est le sésame pour augmenter la performance et l’engagement des collaborateurs. Insuffler des émotions positives comme la joie, l’enthousiasme et l’attitude positive contribue à faire vibrer la corde de l’intelligence émotionnelle. La bonne humeur au bureau fédère les équipes. Toutes les études le prouvent : un collaborateur heureux est plus efficace, plus disponible et plus rigoureux ! De surcroît, si l’ambiance est bonne, il sera moins pressé de boucler sa journée et… vous pourrez toujours lui ajouter un dossier !

Nous passons un tiers de notre vie au travail (même un peu plus pour certains!), alors mieux vaut adopter la positive attitude !

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